30 Day challenge at home

बिना जिम जाए सिक्स पैक रखने वाला पर्सनल ट्रेनर, चुनौती को आजमाएं!

हाँ, आप सही ढंग से समझ गए हैं, अपने पेट की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए यह 30 दिवसीय फिटनेस ऐप पूरी तरह से मुफ़्त है: बहुत सारे प्रभावी पेट कसरत और व्यायाम लेकिन कोई सदस्यता नहीं, "होम ऐप पर 30 दिन फिटनेस कोच" में कोई खरीद की आवश्यकता नहीं है!

अपने निशुल्क व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ घर पर कसरत करें जो आपको पेट की चर्बी को खत्म करने में मदद करेगा और केवल 30 दिनों में मूर्छित हो जाएगा। हर दिन बस कुछ ही मिनटों में वर्कआउट करें, आप एकदम सही एब्स पा सकते हैं, जो आप हमेशा सपना देखते हैं, समुद्र तट के लिए एक आदर्श पेट!

हर क्षेत्र के लिए काम के 30 दिन

इस फ्री फिटनेस ऐप के भीतर आपको पेट की चर्बी से छुटकारा पाने, सपाट पेट पाने, और अन्य एब्स बनाने में मदद करने के लिए 3 अलग-अलग 30 दिन के वर्कआउट प्रोग्राम मिलेंगे। प्रत्येक दिन, आपको अपने वजन घटाने और मांसपेशियों की टोनिंग कार्यक्रम में प्रेरित रखने के लिए कुछ मिनटों तक एक अलग कसरत मिलेगी।

महिलाओं और पुरुषों के लिए काम करता है

हमारा 30 दिवसीय स्वस्थ ऐप महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए आदर्श है - हर कोई घर पर और मुफ्त में आराम से काम कर सकता है! अंत में, बिना किसी मासिक सदस्यता के पुरुषों और महिलाओं के लिए कई वर्कआउट के साथ एक फिटनेस ऐप ;-)

30 दिन कैलेंडर और आँकड़े

आप जली हुई कैलोरी के आँकड़ों की निगरानी कर सकते हैं और अपने मासिक प्रशिक्षण कार्यक्रम के दौरान अपने शरीर के वजन को ट्रैक कर सकते हैं यह समझने के लिए कि क्या आप अपने पेट की मांसपेशियों को बढ़ा रहे हैं या वसा को एक परिपूर्ण सिक्स पैक प्राप्त करने के लिए। "30 दिन ऐप" आपको घर पर एक वास्तविक फिटनेस कोच की तरह मदद करता है, वास्तव में सभी वर्कआउट्स वास्तविक निजी प्रशिक्षकों द्वारा विकसित किए गए थे जो आपके एब को मूर्त रूप देने और उपकरण के बिना एक सपाट पेट प्राप्त करने के एकमात्र उद्देश्य के साथ थे।

आप घर पर ट्रेन करने के लिए अपने नि: शुल्क निजी ट्रेनर

आपको कुछ भी भुगतान नहीं करना होगा यह फिटनेस ऐप मुफ़्त है, कोई सदस्यता नहीं है, कोई उपकरण नहीं है, आपको जिम नहीं जाना है, आप अपने घर पर या जहाँ भी आप चाहें, अपने ट्रेन को प्रशिक्षित कर सकते हैं। इस तरह, आप हमेशा अपने पेट को छोटा करने के लिए प्रेरित और ध्यान केंद्रित करेंगे, आपके पेट के प्रत्येक पेशी क्षेत्र के लिए कई अभ्यासों के साथ: निचले पेट, ऊपरी पेट, और तिरछा पेट।

3 डी स्वास्थ्य सुविधा कोच

Passion4Profession दुनिया में 3 डी एनिमेशन का उपयोग करने वाला पहला देश था, और हमारे वीडियो वर्कआउट ने YouTube पर एक अरब से अधिक दृश्य उत्पन्न किए हैं। यदि आप हमारे आभासी ट्रेनर के निर्देशों का पालन करते हैं, तो यह "होम डे ऐप पर 30 दिनों का प्रशिक्षु कोच" आपको केवल 30 दिनों में अपना पेट भरने में मदद करेगा। प्रत्येक एब्स व्यायाम आपको एक सरल और पेशेवर तरीके से दिखाया जाएगा ताकि आप अपने पेट को एक उपयुक्त और प्रभावी तरीके से प्रशिक्षित कर सकें।

वर्णमाला और समारोह (सभी मुफ़्त)

- अपने पेट के लिए 30 दिनों का प्रशिक्षण।

- तीव्रता बदलती के 3 कार्यक्रम: शुरुआत, मध्यवर्ती, और उन्नत।

- 30 से अधिक Abs व्यायाम आपको एक परिपूर्ण पेट पाने में मदद करते हैं।

- एक सपाट पेट प्राप्त करने के लिए शरीर का वजन ट्रैकिंग।

- फिटनेस कोच से घर पर या जहां भी आप चाहते हैं, वहां से सलाह और निर्देश।

- आपके पेट के हर क्षेत्र को प्रशिक्षित करने के लिए वास्तविक व्यक्तिगत प्रशिक्षकों द्वारा विकसित वर्कआउट: निचले पेट, ऊपरी पेट, और पार्श्व पेट।

- कोई भी उपकरण आवश्यक नहीं है, जहाँ भी और जब भी आप चाहें, फ्री-बॉडी ट्रेनिंग वर्कआउट करें।