100 Burpees 30 day challenge


1.1 द्वारा Weem
Sep 23, 2017

100 Burpees 30 day challenge के बारे में

इस 30 दिन वजन चुनौती के साथ 100 burpees एक दिन तक करना, मांसपेशियों का निर्माण

Lose weight and build muscle with Burpees! : one of the best bodyweight exercise at home.

challenge in 30-day calendar.

It's a full body workout for loosing fat and muscle building.

The program is designed for open & small spaces, it can be performed at home or on a track & field with a group.

नवीनतम संस्करण 1.1 में नया क्या है

Last updated on Feb 27, 2019
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Lucas Leão Nascimento

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