100 Burpees 30 day challenge


1.1 von Weem
Sep 23, 2017

Über 100 Burpees 30 day challenge

macht bis zu 100 burpees pro Tag mit dieser 30 Tagen Körpergewicht Herausforderung, Muskeln aufbauen

Lose weight and build muscle with Burpees! : one of the best bodyweight exercise at home.

challenge in 30-day calendar.

It's a full body workout for loosing fat and muscle building.

The program is designed for open & small spaces, it can be performed at home or on a track & field with a group.

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Last updated on Feb 27, 2019
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Lucas Leão Nascimento

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