Yoga for Beginner - Yoga App

Yoga Harian - Yoga untuk Pemula - Latihan Yoga Di Rumah

Latihan Yoga adalah yang terbaik Kuasai semua dasar-dasar Latihan Yoga dalam beberapa minggu & menjadi lebih bugar setiap hari. Rahasia kesehatan Yoga untuk Kehidupan atau kelas yoga lembut untuk semua tingkat kebugaran menawarkan rencana Peregangan, meditasi, dan kebugaran untuk wanita dan pria muda.

YOGA UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

- Cara mudah berlatih yoga untuk menurunkan berat badan dengan bantuan latihan yoga, pose, dan asana yang sempurna. Kurangi berat badan Anda sepenuhnya dari yoga, terutama yoga untuk Menurunkan Berat Badan sebelum dan sesudah makan untuk membantu seseorang menurunkan berat badan ekstra dan mendapatkan perut.

YOGA

-Latihan yoga untuk aplikasi wanita ini berisi asana harian yang paling direkomendasikan bagi wanita untuk menurunkan berat badan dan memperkuat otot yang lemah di yoga rumah mereka sendiri, menyeimbangkan tubuh dengan tip yoga yang bagus untuk wanita.

MANFAAT LATIHAN YOGA HARIAN:

- Membantu Anda tetap tenang

- Yoga untuk Peningkatan Energi

- Memperbaiki postur tubuh dan memperkuat punggung

- Penguat kepercayaan diri

- Tingkatkan Fleksibilitas Anda

- Yoga untuk Tidur Lebih Baik

- Yoga untuk Mengencangkan Tubuh

- Yoga untuk Kaki Hebat

- Kebugaran dan kesehatan

- Anda tidur lebih baik

- Musik Tidur

- Penurunan Berat Badan

- Yoga Nindra

- Yoga untuk Punggung yang Kuat

- Latihan di rumah tidak membutuhkan peralatan

- Sederhana dan mudah digunakan.

- Panduan latihan yoga lengkap untuk pemula.

- Paket latihan kebugaran yoga harian selama 30 hari.

- Anda dapat membuat rencana latihan yoga Anda sendiri.

- Vipassana

- Yoga Panas

- Kundalini

- Anda dapat membagikan hasil latihan yoga harian Anda.

- Anda dapat memeriksa Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda dengan menambahkan tinggi dan berat badan Anda saat ini.

- Ini berisi tips untuk latihan yoga yang lebih baik.

- Anda dapat mengatur pengingat harian untuk latihan yoga.

-Isha Kriya

YOGA DENGAN ADRIENE

- Rahasia kesehatan Yoga untuk Kehidupan atau kelas yoga lembut untuk semua tingkat kebugaran menawarkan Peregangan, Latihan Yoga, Meditasi, dan rencana kebugaran untuk wanita dan pria muda. Cobalah yoga hybrid ini, rangkaian Yoga Pemula lengkap & pose yoga terpenting untuk pemula.

OLAHRAGA DI RUMAH

- Cukup ikuti instruksi yoga dari aplikasi rencana kebugaran yoga harian dan berlatih setiap hari selama 30 menit sehari. Anda dapat menggantungnya di rumah, kantor, atau di mana pun Anda suka berlatih!

LATIHAN MEMBAKAR LEMAK

- Mereka yang memulai dengan yoga mencoba pose yoga dasar ini yang menawarkan rencana kebugaran yoga untuk melatih berbagai bagian tubuh kita untuk yoga hatha.

HARI YOGA INTERNASIONAL

- Aliran yoga yang baik yang mudah dan berisi pose seperti Pose Duduk Mudah, Peregangan Leher. Latihan yoga ini sangat sederhana, merilekskan seluruh tubuh dan membantu Anda untuk fokus, menenangkan pikiran, membangun kekuatan, dan meningkatkan kelenturan tubuh untuk hari yoga.

YOGA DEKAT SAYA - MUSIK MEDITASI

- Ingin menggunakan yoga untuk menurunkan berat badan? Mulailah perjalanan latihan Anda dengan aplikasi latihan yoga harian untuk kehidupan, ada banyak asana yoga yang akan membantu Anda membakar lemak, menurunkan berat badan, meningkatkan kelenturan tubuh, dan membangun kekuatan.

PELATIH FITNESS - VINYASA YOGA

- Pemuda lebih suka YOGA dan pergi ke gym atau kegiatan kebugaran lainnya, mereka lebih memilih yoga dan latihan beban tubuh, dengan mengikuti praktik kuno untuk meningkatkan keterampilan sosial-emosional Anda.

PEMBAKAR LEMAK UNTUK WANITA

Yoga harian memberi Anda kesempatan untuk merasakan energi batin dan merasakan diri Anda sendiri. Ada banyak latihan menarik yang menanti Anda: Yoga Pagi, Peregangan Lambat, Twist Detox...

Mengapa Anda harus mengikuti Yoga Workout?

Itu termasuk…

Latihan Yoga untuk kebahagiaan & kepercayaan diri

Latihan Yoga untuk stres, depresi & kecemasan

Latihan Yoga untuk menurunkan berat badan & tubuh langsing / awet muda

Latihan Yoga untuk ketenangan pikiran & manajemen kemarahan

Latihan Yoga untuk tidur nyenyak & relaksasi (Yoga Nindra)

Latihan Yoga Hibrid untuk keseimbangan, kekuatan, fleksibilitas & Postur yang lebih baik

Latihan Yoga untuk kekuatan otot, kesehatan tulang & sakit punggung

Latihan Yoga untuk meningkatkan kekebalan & daya ingat

Latihan Yoga untuk menurunkan tekanan darah & gula darah Anda

Latihan Yoga untuk kesehatan jantung & otak

Latihan Yoga untuk masalah keasaman / gas / pencernaan

Latihan Yoga untuk alergi & detoksifikasi tubuh

Latihan Yoga untuk keriput dan untuk meremajakan kulit

Latihan Yoga untuk wanita atau wanita & anak perempuan – Disesuaikan

Latihan Yoga untuk pencerahan spiritual & eksplorasi batin