Weight Loss in 30 Days- A Home

Aplikasi kebugaran terbaik untuk pria dan wanita untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah!

Penurunan berat badan selama 30 hari menantang aplikasi latihan kebugaran rumahan untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak di rumah tanpa memerlukan peralatan. Ini bekerja pada semua otot tubuh Anda untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Dengan menghabiskan waktu 7 menit sehari, Anda bisa menghilangkan lemak perut tanpa harus pergi ke gym. Dalam penurunan berat badan ini Tidak diperlukan peralatan atau pelatih kebugaran, semua latihan dapat Anda lakukan di mana saja, kapan saja.

Bakar lemak perut dengan cepat dan hilangkan dengan aplikasi kebugaran tantangan penurunan berat badan selama 30 hari. Rasakan olahraga kelas dunia dengan aplikasi yang dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Anda akan mendapatkan teknik yang berbeda untuk menurunkan berat badan dalam rutinitas olahraga Anda. cukup ikuti perencana latihan 30 hari di aplikasi ini dan lihat hasilnya

BAGAIMANA ITU BEKERJA:

1) Unduh aplikasi kebugaran tantangan berat badan 30 hari.

2) Pilih zona target Anda

3) Pilih dari 6 level rencana latihan berdasarkan rutinitas latihan Anda

3) Pilih program diet penurunan berat badan dari lima jenis makanan

4) Mulailah tantangan olahraga 30 hari Anda.

Unduh aplikasi latihan gratis tantangan penurunan berat badan 30 hari uji coba gratis 7 hari dan mulailah melakukan latihan seluruh tubuh di rumah. Ada 1000+ Latihan untuk wanita dan latihan untuk pria. Ini adalah aplikasi latihan rumahan sehingga Anda dapat berolahraga di rumah, kapan saja, dan tanpa peralatan yang diperlukan.

FITUR

• Latihan singkat dan efektif untuk memperkuat otot dan menurunkan berat badan

• Ada 1000+ latihan dan variasinya termasuk Jumping jacks, crunches, Push-up, Squat, Plank, Sit-up, Lunges, burpee, dll….

• Dirancang oleh pelatih pribadi profesional untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

• Pelacak kemajuan

• Pemula untuk latihan HIIT 6 tingkat kesulitan

• Komunitas dan blog untuk berbagi dan menerima pengetahuan.

• Pelacak air

5 JENIS RENCANA DIET UNTUK KEHILANGAN BERAT BADAN YANG EFEKTIF

Bersamaan dengan program latihan, Anda dapat menggunakan fitur dari 5 jenis rencana diet penurunan berat badan dan resep lezat yang dirancang oleh ahli diet ahli untuk hasil yang efektif.

• Diet penurunan berat badan vegetarian

• Rencana diet penurunan berat badan vegan

• Renungan rencana diet penurunan berat badan

• Rencana diet penurunan berat badan Atkins

• Rencana diet penurunan berat badan keto

Aplikasi ini adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan karena menampilkan latihan untuk semua bagian tubuh Anda termasuk latihan lengan, latihan kaki, latihan dada, latihan inti, latihan perut, latihan bokong serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan seperti plank, crunch, lunges, triceps dips, squat, sit-up, push-up, wall sit, jumping jack dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Impian Anda untuk mendapatkan six packs tersebut dapat terwujud dengan mengencangkan otot Anda.

Program penurunan berat badan aplikasi ini dirancang oleh pelatih pribadi bersertifikat dan memiliki pendekatan ilmiah dalam latihan untuk menurunkan berat badan mulai dari peregangan untuk pemanasan hingga latihan penurunan berat badan.

Semua latihan rumahan dirancang sedemikian rupa sehingga Anda akan ketagihan melakukannya untuk menurunkan berat badan dan Anda akan melihat diri Anda yang baru dalam beberapa minggu.

Coba aplikasi kebugaran kami yang lain, aplikasi Fit5 Home Workout untuk pria dan wanita untuk menurunkan berat badan

Catatan: Cocok untuk semua orang. namun, kami merekomendasikan untuk mencari nasihat medis sebelum Anda mulai.

Coba aplikasi tantangan latihan kebugaran kami yang lain.

- Tantangan kebugaran 30 hari: Desain untuk latihan seluruh tubuh, latihan otot perut, latihan bokong, latihan lengan, latihan squat, latihan tubuh bagian atas, dan latihan tubuh bagian bawah

- Tantangan bokong 30 hari: Dirancang untuk mendapatkan bokong yang lebih besar, bokong terangkat, bokong kokoh, kaki kencang, dan paha berbentuk, tubuh bikini, bokong, dan bokong.

- Tantangan latihan otot perut selama 30 hari: Didesain untuk mendapatkan perut bagian bawah yang terdiri dari perut bagian atas, perut rata & membakar lemak perut.

- Tantangan push-up 30 hari: Desain untuk mengembangkan dada lebar, bisep, trisep, lengan bawah, bahu, dan tubuh bagian atas.

- Tantangan squat 30 hari: Desain untuk memperkuat tubuh bagian bawah, bokong lebih besar, paha kencang, glutes, dan bokong

- Tantangan kardio 30 hari: Dirancang untuk melakukan latihan kardio, HIIT, aerobik untuk menurunkan berat badan

Apakah Anda menginginkan latihan Seluruh tubuh, latihan dada, latihan lengan, latihan bokong, latihan perut untuk six-packs, atau ingin lari 5K, 10K, 21K, setengah maraton, maraton, atau hanya ingin Tetap sehat unduh aplikasi kami dengan mengunjungi akun pengembang kami.