Water Style Kung Fu Tai Chi

Seni bela diri internal Gaya Air dengan Master Helen Liang (YMAA) Liu He Ba Fa

Diperbarui untuk OS Android terbaru!

Streaming atau unduh pelajaran langka tentang kung fu Gaya Air ini, atau Liu He Ba Fa. Ini adalah gaya seni bela diri internal, mirip dengan tai chi, yang mengembangkan Qi (energi) Anda di luar normal. Satu IAP membuka seluruh konten pelajaran video ini dengan Master Helen Liang.

Gaya air adalah langkah selanjutnya dalam perjalanan seni batin Anda. Seperti tai chi, gaya Air adalah seni bela diri internal populer yang dikenal selama berabad-abad untuk mengubah kesehatan Anda. Dalam video lanjutan ini, Master Helen mengajarkan pemahaman dasar tentang 66 gerakan bentuk gaya Air, menjelaskan gerakan yang benar dengan tujuan bela diri dan energik dari setiap gerakan.

Gaya air, juga dikenal sebagai Liu He Ba Fa, menekankan gerakan halus dan mengalir yang bergantian antara lambat dan cepat, lembut dan keras, seperti transformasi air antara padat, cair, dan uap. Gerakannya menyerupai awan yang mengambang dan air yang mengalir, terkadang tenang, terkadang bergelombang. Siswa belajar bagaimana tubuh menghasilkan kekuatan melalui penyelarasan (energi kinetik), dan bagaimana menyalurkan qi (energi intrinsik) ke dalam gerakan yang kuat, menghasilkan sirkulasi yang lebih baik.

Guru Helen memandu Anda dengan

• Walk-through bentuk gaya air

• instruksi langkah-demi-langkah gaya air

• Penjelasan yang jelas tentang prinsip-prinsip energik

Gaya air dikatakan memiliki kelembutan dan kelancaran yang kuat dari tai chi, kekuatan xingyi yang kuat, dan gulungan bagua yang mengelak. Mempelajari dan menguasai bentuk ini menawarkan cara yang indah untuk memurnikan pikiran (xin) dan jiwa (yi) Anda.

(Gaya air direkomendasikan sebagai langkah selanjutnya bagi mereka yang memiliki pengalaman dengan seni bela diri internal lainnya, seperti tai chi, bagua, dan xingyi).

Seperti Tai Chi, Gaya Air merilekskan pikiran dan tubuh secara mendalam, kunci untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan. Kemampuan penyembuhan alami Anda paling efektif saat Anda tenang dan terpusat. Latihan teratur dapat bermanfaat bagi kekuatan, kelenturan, kepadatan tulang, dan massa otot Anda. Latihan berdampak rendah telah terbukti memperbaiki gejala depresi dan insomnia serta meningkatkan penyembuhan kondisi kronis. Seni pikiran-tubuh ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan stres, menurunkan tekanan darah, dan mengembangkan sikap positif terhadap kehidupan.

Terima kasih telah mengunduh aplikasi gratis kami! Kami berusaha keras untuk menyediakan aplikasi video terbaik.

Sungguh-sungguh,

Tim di YMAA Publication Center, Inc.

(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)

HUBUNGI: [email protected]

KUNJUNGI: www.YMAA.com

TONTON: www.YouTube.com/ymaa