PsyBot Assistente saúde mental

Tersedia 24/7 untuk membantu Anda mengatasi kecemasan, stres, atau mengatasi masalah

PsyBot adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu Anda menangani masalah kecemasan, depresi, dan stres, melalui Obrolan 24 jam .

Dengan berbicara tentang masalah Anda, Anda dapat merasa lebih baik dan lebih mampu untuk mengatasinya.

Berdasarkan pertanyaan dan jawaban, ini mendorong Anda untuk:

- Bicara tentang kekhawatiran dan masalah Anda

- Identifikasi pikiran dan perilaku yang menyebabkan gejala kecemasan dan depresi

Jika Anda mencari pengetahuan diri, aplikasi ini dapat membantu Anda mengidentifikasi pikiran dan perilaku yang menyebabkan gejala:

- Kecemasan

- Depresi

- Tingkat percaya diri yang rendah

- Stres antara lain

Apa itu terapi perilaku kognitif (CBT)?

Ini adalah salah satu pendekatan paling efektif untuk mengobati kecemasan dan depresi, dan PsyBot menawarkan cara praktis dan terjangkau untuk melakukan terapi.

PsyBot menggantikan terapi konvensional?

Tidak mungkin. Itu dirancang untuk menjadi asisten pendukung emosional pada waktu-waktu tertentu. Jika Anda mengalami situasi yang sangat rumit selama lebih dari 15 hari, kami menyarankan Anda mencari ahli kesehatan.