mySleepButton®

CogSci Apps ™

Jangan Hitung Domba, Acak Pikiran Anda hingga Tidur.

LifeHacker menyebut mySleepButton®, "sangat efektif". The NY Times, The Guardian, Majalah Forbes, Pemerintah Kanada, The BC Medical Journal online, dan banyak lainnya telah menampilkan mySleepButton. Ilmu Pengetahuan Populer mengatakan itu "Lebih baik". CoolTools (KK.org) mengatakan itu "membuat saya kaget".

Tujuan mySleepButton adalah membantu Anda tertidur. Dan untuk kembali tidur. Caranya mudah: Cukup tekan tombol "Put Me to Sleep" dan bayangkan beragam gambar yang diminta mySleepButton untuk Anda visualisasikan. Aliran gambar yang melamun ini dapat mengalihkan perhatian Anda dari kekhawatiran dan menempatkan Anda dalam kondisi yang kondusif untuk tidur. Hal ini dikenal sebagai "pengacakan kognitif", karena melibatkan pengacakan pikiran Anda.

mySleepButton menawarkan tiga mode pengacakan kognitif yang berbeda. Anda dapat membayangkan berbagai “hal sederhana” (seperti sungai, gunung, dan bintang), pemandangan (seperti berjalan di jalan setapak, atau melihat seseorang bermain gitar), dan bahkan membayangkan diri Anda menggambar sesuatu. Ini adalah cara yang sangat menyenangkan untuk tertidur.

Tidur yang cukup dapat meningkatkan produktivitas kognitif dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Jadi mengapa tidak mencoba mySleepButton?

mySleepButton menggunakan rekaman paket suara manusia dan paket suara sintetis. Paket sintetis menggunakan fungsi Text-to-Speech bawaan atau terpasang di Android, yang dapat disesuaikan dengan berbagai cara, termasuk mengubah suara antara perempuan dan laki-laki. Lihat https://mysleepbutton.com/support/ untuk detailnya.

Pembaruan pada paket bawaan dikenakan biaya tambahan (biaya terendah di samping nol yang diizinkan Google Play).

Aplikasi CogSci®