Migraine and headache diary

Buku harian sakit kepala adalah alat sederhana untuk mengelola dan mencatat migrain dan sakit kepala Anda.

Jika Anda mengalami migrain atau sering mengalami sakit kepala, Anda dapat mengambil manfaat dari menyimpan buku harian sakit kepala.

Menyimpan catatan terperinci dari episode sakit kepala dapat membantu memberikan wawasan tambahan tentang pemicu dan cara menghindarinya.

Aplikasi ini dirancang untuk membantu Anda memahami dan mengelola informasi perekaman headache Anda tentang mereka dan setiap perawatan yang digunakan (pilihan obat dan non-obat).

Dokter Anda akan ingin mengetahui pola keseluruhan sakit kepala Anda, bagaimana mereka memengaruhi Anda, perawatan yang digunakan dan apa pemicunya. Dokter dan orang-orang yang sering mengalami sakit kepala terus-menerus menemukan bahwa menyimpan buku harian selama satu bulan dapat membantu Anda dan dokter mendapatkan lebih banyak dari konsultasi Anda.

Gunakan buku harian sakit kepala kami untuk:

- Lacak frekuensi sakit kepala Anda, perawatan yang digunakan dan seberapa efektif mereka untuk Anda

- Pahami pengalaman / pola sakit kepala Anda termasuk gejala dan pemicu

- Bersiaplah untuk mendiskusikan sakit kepala Anda dengan profesional kesehatan Anda.

Penting untuk menuliskan informasi tentang sakit kepala Anda. Setiap kali Anda sakit kepala, buat catatan di buku harian Anda. Informasi ini akan membantu Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda belajar tentang sakit kepala Anda. Ini juga akan membantu Anda dan penyedia kesehatan Anda membuat rencana untuk mengobati sakit kepala Anda.

Penting juga untuk membuat janji dengan dokter Anda untuk tujuan khusus menangani riwayat sakit kepala Anda daripada membahas sakit kepala sebagai bagian dari kunjungan dokter karena alasan lain. Kami juga menyarankan Anda menyimpan buku harian sakit kepala untuk melacak karakteristik sakit kepala Anda. Pola yang diidentifikasi dari buku harian Anda dapat membantu dokter Anda menentukan jenis sakit kepala yang Anda miliki dan perawatan yang paling menguntungkan.