Interval Timer, Tabata Timer

Timer Interval sederhana dan timer Tabata - untuk berolahraga, tinju, dan banyak lagi

Timer Interval dan Timer Tabata yang dapat disesuaikan untuk berolahraga, di gym, untuk yoga, untuk CrossFit, dan banyak lagi!

Kegunaan:

- Pelatihan EMOM - Gunakan Timer Interval, Timer Tabata untuk membuat latihan Every Minute on the Minute (EMOM) Anda sendiri.

- Timer Tabata - Gunakan Timer Interval, Timer Tabata untuk membuat timer Tabata Anda sendiri dengan latihan bawaan dan interval istirahat.

- Tinju - Buat putaran tinju kerja dan istirahat dengan pengatur waktu interval atau buat sirkuit tinju dengan pengatur waktu sirkuit.

- Latihan - Pengatur Waktu Interval, Pengatur Waktu Tabata dapat digunakan untuk membuat rencana latihan khusus untuk mencapai sasaran kebugaran Anda!

- Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT) - Timer Interval, Timer Tabata memiliki timer bawaan untuk pelatihan HIIT di mana Anda dapat melakukan latihan intensif diikuti dengan istirahat. Opsi pengatur waktu sirkuit sangat cocok untuk pelatihan HIIT!

- Latihan sirkuit - Gunakan pengatur waktu sirkuit di gym untuk meningkatkan detak jantung dan memompa darah Anda!

- Yoga & Pilates - Buat penghitung waktu interval untuk memberi tahu Anda dengan BIP untuk mengganti pose yoga Anda dan untuk latihan pilates Anda untuk membantu meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan kebugaran Anda secara umum.

Fitur utama Pengatur Waktu Interval, Pengatur Waktu Tabata:

- Pengatur Waktu Interval, Pengatur Waktu Tabata dapat digunakan untuk membuat latihan dengan set yang dapat disesuaikan dengan latihan terpisah dan set istirahat, ideal untuk membuat waktu latihan kombinasi apa pun.

- Buat dan gunakan pengatur waktu yang sepenuhnya dapat disesuaikan dengan label dan pengaturan waktu Anda sendiri serta latihan berbasis waktu dan berbasis pengulangan untuk membuat latihan dengan intensitas apa pun

- Gunakan kalender untuk pelacakan kebugaran - lihat kapan Anda berolahraga dan berapa lama untuk melacak kemajuan menuju sasaran kebugaran Anda.

- Tetapkan pengingat harian untuk membantu Anda tetap pada jalur dan membantu mencapai tujuan kebugaran Anda.

- Pengatur Waktu Interval, Pengatur Waktu Tabata menghasilkan BIP yang terdengar untuk memberi tahu Anda saat set Anda akan segera berakhir sehingga Anda tidak harus selalu melihat layar ponsel Anda.

- Anda dapat mengaktifkan opsi pengaktifan suara sehingga nama latihan dibaca dengan lantang yang sekali lagi berarti Anda tidak perlu terus-menerus melihat layar untuk melihat apa yang akan terjadi selanjutnya.

- Kami memiliki perpustakaan lengkap dengan hampir 100 latihan yang menargetkan berbagai kelompok otot untuk memastikan Anda bisa mendapatkan latihan yang lengkap.

- Lihat analitik latihan untuk melacak kemajuan Anda pada latihan yang berbeda dan melacak repetisi dan waktu Anda.

- Jika Anda tidak yakin latihan apa yang harus dilakukan, cobalah Latihan yang Dihasilkan yang akan menghasilkan latihan yang menargetkan kelompok otot yang Anda tentukan.

- Mode gelap - bagi mereka yang lebih suka tema berbeda