High Fiber Foods

Daftar dari semua item makanan, yang memiliki serat yang tinggi & direkomendasikan oleh USDA.

Untuk orang dewasa yang sehat, USDA merekomendasikan 14 gram serat untuk setiap 1.000 kalori yang dikonsumsi, dengan kata lain jika seseorang mengonsumsi 2.000 kalori per hari harus bertujuan untuk mendapatkan 28 gram serat setiap hari.

Kami telah terdaftar ratusan makanan serat tinggi .

Fitur APP:

• Tinggi Serat Resep makanan

• Ribuan makanan yang tersedia Pengunjung & gratis

• Cari berdasarkan Kelompok Makanan mis Buah, Sayuran dan Kacang dll

• Cari berdasarkan Nama Makanan dan mendapatkan hasil di jalankan saat Anda mengetik

• detil nutrisi lengkap dari setiap item makanan - (Anda akan membutuhkan internet untuk ini saja)

• Penyortiran oleh Grup Food, Nama Makanan dan jumlah Fiber

• Zero dan rendah serat makanan yang terdaftar juga

• Semua makanan yang disetujui oleh USDA *

• Nutrisi & Kalori Kalkulator

• BMI Kalkulator

• Pembaruan Sering

Makan sehat dengan ini makanan bergizi yang mengandung kuantitas serat yang tinggi .

Makanan yang ditampilkan dalam urutan dari tertinggi dengan kuantitas terendah serat. Kuantitas nutrisi akan didasarkan pada 100 gram setiap makanan. Selanjutnya Anda dapat melihat detail gizi lengkap untuk setiap item makanan untuk berbagai unit.

Selain itu kami juga telah terdaftar nol atau rendah serat makanan juga untuk memilih dari, yang diperlukan untuk pasien dengan kondisi berikut.

• Divertikulitis

• Penyakit Crohn

• Kolitis ulseratif

• inflamasi usus

Data tersebut dipilih dengan teliti dari database yang luas dari * Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA). USDA mengandung sejumlah besar data (8000 ditambah makanan)

Disclaimer: Kami tidak merekomendasikan setiap item makanan, tapi kita hanya daftar makanan yang memiliki tinggi serta rendah nutrisi serat.