Femme Nativa

Merasa hebat di dalam dan tampak hebat di luar!

Selamat datang di Komunitas Femme Nativa!

Femma Nativa adalah aplikasi kebugaran yang dirancang untuk wanita oleh wanita. Misi kami adalah membantu wanita merasa hebat di dalam dan tampak hebat di luar.

Gaya latihan kami sebagian besar berdampak rendah dan mencakup kardio. Semua latihan dan program kami dirancang untuk membuat Anda ramping dan kencang. Dan ketika sebagian besar wanita mulai melakukan jenis olahraga ini, tubuh mereka berubah. Mereka menjadi langsing, menjadi kencang, dan mulai merasa lebih percaya diri dari sebelumnya.

Di dalam aplikasi kami, Anda akan menemukan ini:

Video Kardio Di Rumah

Tidak bisa berjalan-jalan di luar, atau tidak punya akses ke treadmill?

Kami siap membantu Anda! Cobalah latihan kardio kami di rumah - dijamin Anda akan berkeringat dan menambah jumlah langkah Anda.

Tantangan Latihan

Ingin menantang diri sendiri dan menambahkan finisher pada latihan Anda? Atau apakah Anda kekurangan waktu dan hanya ingin berolahraga sebentar selama 10-15 menit hari ini?

Kami siap membantu Anda! Ada banyak latihan cepat yang dapat Anda pilih di bagian Tantangan kami, dan kami terus menambahkan latihan baru agar semuanya tetap segar dan menarik.

Panduan Pendidikan

Mendapatkan pendidikan tentang kebugaran, nutrisi, dan kesehatan sangatlah penting. Mendapatkan jenis pengetahuan ini akan membantu Anda mendapatkan hasil lebih cepat dan mengajari Anda cara untuk tetap berada di jalur yang benar.

Pelacakan Sasaran

Sekarang Anda dapat melacak kemajuan Anda di satu tempat. Unggah foto kemajuan Anda sehingga Anda dapat melihat sejauh mana kemajuan kebugaran Anda.

Masyarakat

Butuh sedikit dukungan dan motivasi ekstra (bukankah kita semua?!). Anda datang ke tempat yang tepat!

Komunitas wanita kami ramah, suportif, dan sedang mengalami perjalanan serupa dengan Anda. Buat grup akuntabilitas Anda, kirim pesan langsung, atau baca postingan dan pertanyaan orang lain untuk mendapatkan motivasi.

Nutrisi

Dan terakhir, kita semua tahu betapa pentingnya nutrisi tidak hanya untuk menurunkan berat badan tetapi juga kesehatan Anda secara umum. Jadi kami memiliki rencana nutrisi 8 minggu yang disesuaikan dengan tipe tubuh spesifik Anda. Ini mencakup rencana makan reguler dan vegan, dengan lebih dari 100 resep sehat. Dan rencana nutrisi ini adalah kunci untuk membantu Anda mencapai hasil dalam jangka panjang.

Kami telah merancang Aplikasi Femme Nativa untuk membantu Anda mencapai kesuksesan jangka panjang!