Dukan Diet

Dukan Diet App Untuk Anda.

"diet Dukan ini mirip dengan diet ketogenik karena keduanya menekankan konsumsi lemak dan protein tapi menghilangkan karbohidrat. Tubuh akan beralih ke toko glikogen (karbohidrat) untuk energi pertama jika pasokan berlimpah.

diet ketogenik dasarnya memaksa tubuh untuk beralih dari karbohidrat pembakaran untuk energi untuk membakar lemak. Hal ini sering memiliki efek yang diinginkan dari penurunan berat badan, meskipun tingkat tinggi keton dalam tubuh dapat bermasalah dan dapat menyebabkan keadaan yang dikenal sebagai ketosis.

The Dukan Diet adalah (diet protein tinggi) pendekatan gizi berbasis protein yang dirancang oleh Pierre Dukan, ahli gizi Perancis dan ahli gizi.

Juga dikenal sebagai metode Dukan, diet ini mengusulkan rencana makan yang sehat didasarkan pada bagaimana primitif pemburu-pengumpul digunakan untuk makan.

Diet Dukan didasarkan pada teori bahwa banyak protein dapat membantu orang menurunkan berat badan karena:

• itu adalah rendah kalori.

• itu membuat seseorang merasa kenyang.

• mencerna protein menggunakan lebih banyak energi dan karena itu lebih banyak kalori.

Membatasi asupan karbohidrat dan lemak puts tubuh menginduksi keadaan kelaparan seperti, yang memaksa tubuh untuk menggunakan cadangan lemak untuk energi.

Jika Anda sedang mencari rencana diet sehat, instal App diet Dukan besar ini dan menemukan rencana diet Anda ... GO KERAS !!

"