AI Therapy Journal - Makino

Saran tingkat terapi untuk patah hati, kecemasan, stres, dan banyak lagi. Renungkan dan kembangkan

AI Therapy Diary - Makino adalah teman pribadi Anda untuk menavigasi kompleksitas kehidupan. Baik Anda sedang menghadapi patah hati, kecemasan, stres, atau depresi, kami menyediakan ruang aman untuk mencurahkan pemikiran Anda dan mendapatkan wawasan berharga.

Fitur Utama:

Sesi Refleksi Terbuka & Terpandu:

Pilih bagaimana Anda ingin membuat jurnal. Dalam sesi terbuka, ekspresikan secara bebas apa yang ada dalam pikiran Anda, sementara sesi terpandu menawarkan petunjuk yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mendalami pikiran dan perasaan Anda lebih dalam. Sesi yang dipandu dirancang untuk memberi Anda pemahaman yang lebih jelas tentang diri Anda, membahas bidang-bidang tertentu dalam hidup Anda.

Tantangan:

Ikuti tantangan penjurnalan yang memandu Anda melalui tema atau masalah tertentu dengan perintah yang tidak dipersonalisasi. Tantangan-tantangan ini disusun untuk membantu Anda mengatasi rintangan hidup yang umum, menawarkan pendekatan terfokus untuk penemuan diri dan penyembuhan.

Jurnal Teks & Suara:

Ekspresikan diri Anda dengan cara yang paling nyaman. Baik Anda lebih suka mengetikkan pemikiran atau mengutarakannya dengan lantang, AI Therapy Diary - Makino mendukung penjurnalan teks dan suara, menjadikannya serbaguna dan mudah diakses.

Masukan Mendalam dari 4 Kepribadian Unik:

Setelah setiap sesi penjurnalan, terima masukan dari salah satu dari empat kepribadian AI yang berbeda:

Makino: Pemandu yang memadukan sejarah, psikologi, dan filsafat untuk menawarkan wawasan yang mendalam dan reflektif.

Ruby: Pelatih pribadi Anda, menyemangati Anda dan memberikan umpan balik yang suportif dan membangkitkan semangat.

Theodore: Seorang psikolog terampil, mahir membaca yang tersirat dan menawarkan nasihat mendalam.

Marcus: Seorang filsuf yang tidak menghindar dari kejujuran brutal, membantu Anda menghadapi kebenaran.

Setiap kepribadian belajar lebih banyak tentang Anda saat Anda membuat jurnal, menjadikan masukan mereka semakin pribadi dan disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Gamifikasi:

Penjurnalan menjadi lebih menarik dengan sistem gamified kami. Jurnal Anda dinilai oleh tiga juri AI berdasarkan kriteria tertentu, dan Anda dapat naik level seiring terus membuat jurnal. Tetap termotivasi dengan melacak kemajuan Anda, namun waspadalah—kehilangan satu hari penjurnalan akan membuat Anda kehilangan poin!

Pengumpulan Pengetahuan yang Dipersonalisasi:

Saat Anda terus membuat jurnal, kepribadian AI mengumpulkan pengetahuan tentang Anda. Anda dapat melihat akumulasi kebijaksanaan ini di halaman profil Anda, membantu Anda melihat pertumbuhan Anda dari waktu ke waktu.

Penjurnalan Aman:

Privasi Anda adalah prioritas kami. Kunci jurnal Anda dengan kata sandi untuk memastikan pikiran dan renungan Anda tetap aman dan terlindungi.

Sempurna untuk:

Buku Harian Terapi AI - Makino sangat ideal bagi siapa saja yang mengalami patah hati, kecemasan, stres, atau depresi. Ini memberikan saran tingkat terapi dan lingkungan yang mendukung untuk membantu Anda menavigasi tantangan hidup dengan lebih jelas dan tangguh.

Baik Anda ingin memahami diri sendiri dengan lebih baik, mengatasi rintangan, atau sekadar membutuhkan ruang untuk melepaskan emosi, AI Therapy Diary - Makino hadir untuk Anda di setiap langkah.

Penafian:

AI Therapy Diary - Makino dirancang untuk mendukung kesejahteraan mental dan refleksi diri Anda. Namun, hal ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan terapi profesional atau perawatan medis. Jika Anda menghadapi tantangan kesehatan mental yang serius, silakan mencari bantuan dari terapis berlisensi atau profesional medis.