Full Body Exercises At Home

Calculateur d'IMC et entraînements à domicile sans équipement pour la santé et la musculation rapide

Donnez à vos groupes musculaires une nouvelle bouée de sauvetage avec notre planificateur d'entraînement quotidien !

L'application d'entraînement à domicile est un coach de fitness efficace qui vous aide à démarrer un processus d'entraînement de fitness à la maison. Notre planificateur d'entraînement quotidien avec des exercices organisés vous transforme en un maniaque du fitness rapide. Vous pouvez effectuer des exercices de renforcement musculaire, de santé de tout le corps et de musculation sans équipement. Cette application de remise en forme fournit des conseils à la fois descriptifs et visuels.

La santé est la vraie richesse, et vous devriez vous en soucier. Alors pourquoi ne pas faire un pas en avant pour qu'il fonctionne parfaitement ? Cependant, vous n'aurez pas besoin de sortir de chez vous pour faire de l'exercice. Cette application d'entraînement de fitness propose une collection complète d'entraînements à domicile sans équipement pour hommes. Utilisez notre application pour des exercices quotidiens afin de façonner votre corps.

Commencez votre voyage d'entraînement de fitness de 30 jours à la maison avec nos applications de fitness gratuites !

= Entraînement complet du corps

Vous pouvez maintenant effectuer des exercices complets du corps à la maison sans équipement. Notre planificateur d'entraînement vous aide à renforcer les muscles de l'ensemble du corps avec différents exercices tels que des pompes, des step-ups, des sauts avec écart, des coups de pied crunch, des planches, des triceps dips, des squats, des fentes latérales, etc.

= Entraînement des abdominaux

Avoir un beau corps est le rêve de tout homme. Cette application de suivi de la condition physique vous permet de faire des entraînements axés sur les résultats pour les abdominaux. Nous avons ajouté un entraînement bien structuré sans équipement pour les exercices abdominaux comme les coups de pied crunch, les crunchs surélevés, les crunchs tordus, les levées de jambes, les planches, les pompes, etc.

= Entraînement des bras

Le bras est une partie active de tous les temps du corps grâce à laquelle vous pouvez effectuer vos tâches quotidiennes. Ainsi, les maintenir en forme est essentiel. Notre application d'entraînement physique permet aux hommes de faire de l'exercice à domicile pour renforcer leurs bras. Ce plan d'exercices de 30 jours comprend des exercices comme le cercle des bras, les triceps dips, les pompes, les triceps, les alpinistes, la planche, etc.

Application de musculation

Vous cherchez une application de musculation ? Pas d'appli de musculation satisfaite ? Essayez notre application de développement musculaire ! Cette application de renforcement musculaire propose un entraînement de renforcement musculaire efficace, et tout

l'entraînement de renforcement musculaire est conçu par un expert.

Prof de fitness

Tous les entraînements sont conçus par un coach de fitness professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, tout comme avoir un entraîneur de fitness personnel dans votre

poche!

Application de musculation

Ce n'est pas seulement une application de renforcement musculaire, mais aussi une application de musculation. Si vous êtes toujours à la recherche d'un entraînement de renforcement musculaire, des applications de renforcement musculaire

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= Calculateur IMC

Il y a un tracker IMC intégré pour calculer votre indice de masse corporelle actuel. Cependant, le calcul régulier de l'IMC est nécessaire pour continuer à suivre votre santé. Entrez votre poids et votre taille pour calculer votre IMC. Vous pouvez également comparer votre IMC avec le tableau standard de l'OMS (Organisation mondiale de la santé).

FONCTIONNALITÉS DE L'APPLICATION :

 Interface interactive et conviviale

 Graphiques élégants et de haute qualité

 Conseils écrits et animations fluides

 Calculateur IMC avec options intuitives

 Entraînement pour les hommes sans équipement

 Applications d'entraînement gratuites avec mode hors ligne

Effectuez des entraînements à domicile sans équipement pour améliorer votre santé !