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asmr propose des guides audio de relaxation basés sur la méthode de relaxation asme

asmr propose des guides audio de relaxation basés sur la méthode de relaxation asmr. l'asmr (réponse méridienne sensorielle autonome) est une technique de relaxation qui aide les personnes qui ont du mal à s'endormir ou qui souffrent d'anxiété et d'agitation. La méthode asmr est utilisée par des millions de personnes dans le monde et s'est avérée avoir de nombreux avantages pour la santé, notamment le soulagement du stress, de l'anxiété et l'amélioration de la qualité du sommeil.

asmr est l'une des applications mondiales pour la méthode de relaxation asmr.

L'application asmr contient de nombreux types de sons :

sens asmr*

gibi asmr*

Sommeil asmr*

Relaxation*

Tranchage*

Pluie *

Avantages de l'asmr :

• Aide au sommeil efficace, remède contre l'insomnie

• Meilleur sommeil

• Soulagement du stress et de l'anxiété

• Idéal pour la méditation et la relaxation

• Augmenter la pleine conscience et la concentration.

Caractéristiques de l'asmr :

Recommandé quotidiennement*

Possibilité de télécharger l'audio*

Possibilité de définir l'audio comme sonnerie*

Et beaucoup plus*