ASIOFit Abs and Core Workouts

Que vous souhaitiez perdre du poids ou être en forme, notre application d'entraînement est faite pour vous!

Créé par des professionnels avec des résultats éprouvés. Chaque entraînement des abdominaux comprend un aperçu gif descriptif du mouvement afin de pouvoir effectuer l'entraînement des abdominaux de la meilleure façon possible, sans vous blesser et obtenir les meilleurs résultats - tout comme au gymnase avec un entraîneur d'abdos.

Envie de perdre du poids, de renforcer vos abdominaux, votre tronc et votre dos, de prendre votre dose quotidienne de cardio ou simplement de vous sentir bien? Quel que soit votre objectif, nous avons ce qu'il vous faut. Obtenir un pack de 6 abdos nécessite du dévouement et un travail acharné. Mais c'est 100% vrai - les abdos sont fabriqués dans la cuisine. Même si vous vous entraînez 3 à 5 fois par semaine, de mauvaises habitudes alimentaires vous empêcheront d'obtenir les abdos dont vous rêvez. Si vous ne pouvez pas perdre de graisse corporelle, cela peut être dû au fait que vous mangez trop, que vous ne mangez pas assez ou que vous ne mangez pas sainement.

Les corps humains sont intelligents et grands pour l'adaptation, il en va de même pour l'entraînement, vous ne devriez pas faire les mêmes exercices et la même routine d'entraînement pendant plus de 4 semaines d'affilée. Par conséquent, nous avons non seulement rassemblé les meilleurs exercices abdominaux et les séances d'entraînement pour les abdominaux, mais nous avons également créé de nombreuses séances d'entraînement pour que vous obteniez les meilleurs résultats afin que vous puissiez avoir un entraînement différent à chaque fois que vous ouvrez notre application d'entraînement pour les abdominaux.

Notre application d'entraînement pour les abdominaux vous aidera également à atteindre une taille plus mince, à perdre de la graisse du ventre, à avoir l'air plus sexy et à être plus en forme que jamais. Plus de 200 entraînements abdominaux et ça continue! De nombreuses variables pour ajuster la difficulté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Sit-ups, craquements, planches, etc ... nous les avons tous.

Les séances d'entraînement du ventre sont divisées en trois catégories - séances sans équipement, équipement et suspension, de sorte que la promesse de six packs est réelle, et vous pouvez utiliser l'application abs de six packs dans tous les sens, combinant gratuitement les séances d'entraînement de base avec d'autres de nos applications .

FONCTIONNALITÉS:

• Entièrement gratuit

• Conçu par des formateurs professionnels

• Fonctionne hors ligne

• Plus de 200 exercices dans des GIF clairs

• Facile à comprendre la technique pour un maximum de résultats

• Combiné avec nos autres applications d'entraînement, vous obtenez des centaines d'exercices

• Améliore votre forme d'exercice

• Renforce vos muscles

• Améliore votre flexibilité

• Soulage le stress

• Améliore votre posture

• Vous aide à mieux dormir

• Conçu pour tous les groupes d'âge

• Conçu pour les débutants, les intermédiaires et les pros

• Exercices les plus efficaces pour vos muscles abdominaux, abdominaux et dorsaux

• Vous aider à vous mettre en forme et à atteindre vos objectifs de fitness partout et à tout moment

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