ASIOFit Abs and Core Workouts

سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك أو الحفاظ على لياقتك ، فإن تطبيق التمرين لدينا مناسب لك!

تم إنشاؤها بواسطة محترفين ذوي نتائج مثبتة. يتضمن كل تمرين من النوع abs معاينة وصفية للحركة من أجل أن تكون قادرًا على أداء تمرين القيمة المطلقة بأفضل طريقة ممكنة ، لا تؤذي نفسك وتحصل على أفضل النتائج - تمامًا كما هو الحال في الصالة الرياضية مع مدرب عبس.

هل ترغب في إنقاص الوزن ، أو الحصول على القيمة المطلقة ، أو النواة ، أو الظهر ، أو تناول جرعتك اليومية من أمراض القلب أو مجرد الرغبة في المظهر والشعور بالراحة؟ مهما كان هدفك ، فقد قمنا بتغطيتك. الحصول على القيمة المطلقة حزمة 6 يتطلب التفاني والعمل الجاد. ولكن هذا صحيح بنسبة 100 ٪ - مصنوعة القيمة المطلقة في المطبخ. حتى لو كنت تمارس 3-5 مرات في الأسبوع ، فإن عادات الأكل السيئة ستجعل من المستحيل الحصول على القيمة المطلقة التي تحلم بها. إذا لم تتمكن من فقدان الدهون في الجسم ، فقد يكون ذلك بسبب حقيقة أنك تتناول الكثير من الطعام ، أو لا تتناول طعامًا كافيًا أو غير صحي.

الأجسام البشرية ذكية وكبيرة في التكيف ، والشيء نفسه ينطبق على التمرين أيضًا ، يجب ألا تمارس نفس التمارين والتمرينات الروتينية لأكثر من 4 أسابيع متتالية. لذلك ، لم نقم بتجميع أفضل تمارين البطن وإجراء تمرينات القيمة المطلقة روتينًا فحسب ، بل قمنا أيضًا بإنشاء العديد من التدريبات لك للحصول على أقصى قدر من النتائج حتى تتمكن من الحصول على تمرين مختلف في كل مرة تفتح فيها تطبيق تجريب القيمة المطلقة.

سوف يساعدك تطبيق abs workout trainer أيضًا على تحقيق أنحف الخصر ، وفقدان الدهون في البطن ، وتبدو أكثر جنسية ، وتكون أكثر روعة من أي وقت مضى. أكثر من 200 تمارين القيمة المطلقة وما زال العد! العديد من المتغيرات لضبط الصعوبة لمستوى اللياقة البدنية والأهداف. الاعتصامات ، الجرش ، الألواح ، إلخ ... لدينا كل منهم.

تنقسم تمارين البطن إلى ثلاث فئات - التدريبات بدون معدات ، المعدات والتعليق ، وبالتالي فإن وعد الستة حزم هو حقيقي ، ويمكنك استخدام التطبيق six pack abs بكل طريقة ، والجمع بين التدريبات الأساسية مع تطبيقات أخرى مجانًا .

الميزات:

• تماما مجانا

• صممه مدربون محترفون

• يعمل حاليا

• أكثر من 200 تمرين في صور GIF واضحة

• سهولة فهم التقنية للحصول على أقصى قدر من النتائج

• جنبا إلى جنب مع غيرها من التطبيقات تجريب لدينا ، يمكنك الحصول على مئات من التمارين

• يحسن شكل التمرين

• يقوي عضلاتك

• يحسن مرونتك

• يخفف من التوتر

• يحسن الموقف الخاص بك

• يساعدك على النوم بشكل أفضل

• مصممة لجميع الفئات العمرية

• مصممة للمبتدئين ، وسيطة وإيجابيات

• التمارين الأكثر فعالية لعضلات القيمة المطلقة والعضلات الأساسية والظهرية

• مساعدتك في الحصول على الشكل والوصول إلى أهداف لياقتك البدنية في أي مكان وزمان

تحقق من المزيد من تطبيقاتنا في المتجر.