مراقبه های هدایت شده ، استراحت کنید ، خوب بخوابید ، مراقبه کنید ، اضطراب را کنترل کنید ، نفس بکشید.
اگر شما می خواهید زندگی عاطفی شادتر، سالم و متعادل داشته باشید، Zen برنامه ای عالی برای شما است. Zen در فهرست "بهترین برنامه های سال 2016" گوگل، مقدار متنوع و متنوعی از محتوا و ویژگی های خود را ارائه می دهد، مانند:
· مراقبه های هفتگی جدید راهنمایی برای آرامش، خواب عمیق، بهبود خلق و خوی، تسکین اضطراب، کاهش استرس، تمرکز در کار و خیلی بیشتر.
· آئین ها و فیلم ها برای آرامش و مراقبه
موسیقی عمیق خواب و موسیقی صبح برای انرژی مثبت.
· درمان بیوایرولی با فرکانس برای بهبود رابطه جنسی، بهبود چاکرا، آزاد شدن اندورفین، تقویت هوش، افزایش خلق و خوی، در میان بسیاری دیگر.
· صداهای ASMR برای ماساژ ذهنی، آرامش و خواب عمیق.
· نظارت منحصر به فرد نظارت بر حالت اجازه می دهد تا کاربران خود را به پیگیری وضعیت عاطفی خود را.
· بازتاب ها و نقل قول های الهام بخش، ضرب المثل ها و پیام های انگیزشی.
ALL CONTENT و FEATURES در زبان انگلیسی، اسپانیایی و پرتغالی موجود است.