وزن خود را کاهش دهید و همیشه سالم بمانید!
دستور العمل های کاهش وزن حاوی غذاهای متنوعی هستند که به کاهش وزن و حفظ آن کمک می کنند. حذف وعده های غذایی ایده خوبی نیست. برای کاهش وزن باید کالری مصرفی خود را کاهش دهید و کالری هایی را که از طریق ورزش می سوزانید افزایش دهید.
ورزش و رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش وزن دارند. برنامه ما به شما کمک می کند تا انواع دستور العمل های سالم و خوشمزه از جمله تنقلات، ناهار، شام، غذاهای تناسب اندام، سالاد، غذاهای کم کالری، دستور العمل های لاغری بدون قند و گیاهی از سوپ تا غذاهای اصلی را با اطلاعات تغذیه ای پیدا کنید.
با تمرینات خود همراه باشید و ما دستور العمل های عالی برای دستیابی به بدنی سالم و متناسب را به شما ارائه می دهیم.
تجربه برنامه ما
برنامه دستور العمل های کاهش وزن برای پیمایش ساده است و همچنین دارای چندین آموزش در مورد نحوه استفاده است.
از آنجایی که دستور پخت مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها برای پخت و پز است، برنامه ما همچنین اطلاعات تغذیه‌ای، وعده‌ها، کل زمان آماده‌سازی و توصیه‌هایی را ارائه می‌کند تا هنگام آشپزی هیچ مشکلی پیش نیاید.
پشتیبانی از تم
با فعال کردن حالت تاریک، تجربه آشپزی خود را در شب راحت‌تر کنید.
لیست خرید هوشمند برای مواد غذایی شما
یک لیست خرید سازماندهی شده به کاربر امکان می دهد لیستی از مواد تشکیل دهد تا هیچ کدام را برای دستور غذا از دست ندهید. کاربران همچنین می توانند موارد را مستقیماً از دستور العمل ها اضافه کنند.
جستجوی بیش از 1 میلیون دستور العمل کاهش وزن
جدا از لیست خرید، برنامه ما یک ویژگی جستجوی جهانی نیز ارائه می دهد که در آن می توانید غذاهای سالمی را که به دنبال آن هستید بیابید.
غذای مورد علاقه خود را جمع آوری کنید
از دکمه نشانک ما برای ذخیره و سازماندهی دستور العمل های خود در لیست دستور العمل های مورد علاقه خود استفاده کنید. آنها همچنین دسترسی آفلاین دارند.
نمایه شخصی
آیا دستور پخت فوق العاده ای دارید که بخواهید آن را به اشتراک بگذارید؟ ما دوست داریم که آن را آپلود کنید. برای ارسال دستور غذای خوشمزه خود تنها چیزی که نیاز دارید ایجاد یک حساب کاربری است. علاوه بر آن، می توانید عکس های غذاهای خوشمزه خود را نیز آپلود کنید.
زبان مادری
یکی دیگر از ویژگی های کلیدی برنامه ما این است که از چندین زبان پشتیبانی می کند.
در حال حاضر، ما حدود 13 زبان اصلی را ارائه می دهیم.
دستور غذایاب برای برنامه روزانه شما
یک دستور یاب می تواند به شما کمک کند تا یک غذای خوب را بر اساس آنچه در یخچال دارید پیدا کنید. شما می توانید لیستی از مواد تشکیل دهنده خود را ارائه دهید و ایده های خود را از طریق یاب دستور تهیه کنید تا در نهایت هیچ غذایی را هدر ندهید!