زمان تحت آموزش تنش
Train Centric راه جدید و تعاملی برای به دست آوردن دستاوردهای شماست. ما می توانیم تضمین کنیم که پس از ادغام Train Centric به حالت معمولی بلند کردن شما، درد زایمان ایجاد می شود.
Train Centric شما را راهنمایی می کند تا وزن را کنترل کند، اطمینان حاصل کنید که بیشترین استفاده را از هر بازپرداخت و تعیین می کنید. اکثریت افرادی که وزن خود را بلند می کنند، توجه خود را بر هر جنبش تأکید می کنند، که به طور چشمگیری نتایج شما را تحت تاثیر قرار می دهد. این پلت فرم شما را مانند هرگز قبل از پیگیری هر یک از متغیرها در طول تمرینتان پاسخگو می کند.
توانایی هر انقباض ماهیچه ای می تواند به شما در برقراری رابطه قوی بین عضلات کمک کند که به طور مستقیم نتایج و عملکرد شما را تحت تاثیر قرار می دهد.
این پلت فرم یکپارچه سرعت برای هر انقباض عضلانی، در حالی که ردیابی نماینده شما، تنظیم، و استراحت برای حفظ شدت خود را بالا، شکستن فلات.
Train Centric تمرین های جاری خود را به سادگی افزایش شدت و تاکید بیشتر بر روی هر یک از انقباضات عضلانی خود را تبدیل خواهد کرد.
برنامه با استفاده از زمان تحت تنش (TUT) و اضافه بار مترقی به شما اجازه می دهد تا بیشترین بهره را از هر بازپرداخت و به حداکثر رساندن افزایش و حفظ ماهیچه.