Street Workout Nysa Team

برنامه برای تمرین دسته ورزش های مختلف.

در دستورالعمل برنامه برای تمرینات و اجرای صحیح خود.

بسیاری از تمرینات است در تمرین خیابان است.

به تمرین خیابان گروه نیسا خوش آمدید. در گروه آموزش افراد در تمرین خیابان پارک وجود دارد، افرادی که در برخی از راه ممکن است علاقه مند در تمرینات، به طور کلی آنچه که در پارک اتفاق می افتد. هدف اصلی از این گروه است به ترویج ورزشهای سبک بدون وسیله، خیابان Workoutu.

برای تشویق جوانان برای تغییر زندگی خود را برای بهتر. یک الگوی خوب است که این ورزش به آنها نشان بده :)

در گروه آن is'll طرح آموزش می چسبد.

گروهی از مردم که انجام خواهد شد آموزش با ادیم، به این طرح می چسبد. آموزش خواهد شد در 18 خیابان پارک تمرین AL برگزار شد. Lompy (در نزدیکی پارک اسکیت).

هر کسی می تواند با ما آموزش :) شما به ما در جمع آوری، شما می گویند شما می خواهید ما را به انجام آموزش، بدون توجه به فشار با هم :)

شرایط.

بله، هیچ کس هرج و مرج است، که غیر ضروری در اینجا در یک گروه و یا تمرین :)

اولین اصل، بلکه باید واضح باشد، آن احترام متقابل است. به ظاهر ساده، منطقی، اما اغلب تمرین نیست :)

ما مخالف نیست، ما اختلافات را کاهش دهند، در صورت وجود، خواهد بود.

در یک گروه انجام برای مقابله با پست چت spamimy وجود دارد. از آنجایی که این یک چت خاص، که می خواهد به شما اجازه می نویسد :)

چیزی است که ما آن را نمی دانند ما بخواهید، نه تنها پاسخ احمقانه، چرا که آنها می توانید برخی از مرغان در یک تمرین گروه پیدا :)

همانطور که برای آموزش. نظم و انضباط.

شما می توانید صحبت می کنید، اما چگونه می توان شروع به انجام ورزش بعدی، ما این گفتگو و تمرینات را بشکند. rozgadywanie غیر ضروری تداخل با آموزش عمومی زمان آموزش را افزایش می دهد، کاهش می دهد اثربخشی آن است. این زمان برای استراحت است، آموزش است، بنابراین بهتر به چوب با آنچه شما در حال حاضر چنین آموزش با من بود که این بهترین است :) می دانم این است

مسخره به این دلیل که یکی ممنوع است potrafi-!

اگر چنین چیزی خواهد، تمسخر، خشونت در رفتار، بی احترامی، آن sork، من چنین چیزی را تحمل کند.

انتخاب خود را، اما اگر شما با من آموزش است.

کاملا به شدت؟ شاید، اما گروه واقعی به میله قوانین. اگر شما چیزی را نمی دانم، همانطور که قبلا نوشت، بپرسید، همچنین می توانید PRIV.

من حدس می زنم که از آن :) مراقبت، واحد را! :)