Somnia: Sleep, Relaxing Sounds

برنامه برای خواب، و آرامش، مدیریت استرس، تعادل خلق و خوی و خواب بهتر.

Somnia اپلیکیشنی را ارائه می دهد که به خواب، آرامش و مراقبه کمک می کند. این به افراد کمک می کند تا سطح استرس خود را مدیریت کنند، خلق و خوی خود را متعادل کنند، توجه خود را دوباره متمرکز کنند و کیفیت خواب خود را بهبود بخشند. این برنامه شامل مجموعه وسیعی از مدیتیشن هدایت شده، تمرینات کششی، مناظر صوتی، نفس کشیدن و داستان های خواب است. با تمرین خوددرمانی، افراد می توانند نسخه بهبود یافته و شادتر از خود را با Somnia بیابند.

برنامه عالی برای کاهش استرس، اولویت دادن به مراقبت از خود و یافتن یک جلسه مدیتیشن هدایت شده که متناسب با سبک زندگی پرمشغله شما باشد. تمرینات ذهن آگاهی و تنفس را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و شاهد قدرت تغییر دهنده ای باشید که می توانند به همراه داشته باشند. چه یک مبتدی یا یک حرفه ای باتجربه باشید، Somnia همه چیز مورد نیاز شما را دارد. برای کسانی که به دنبال بهبود خواب و مدیریت استرس روزانه هستند.

با گوش دادن به داستان‌های خواب، داستان‌های قبل از خواب که به شما کمک می‌کند به خوابی آرام بخوابید، خواب خوبی داشته باشید. همچنین می توانید از صداهای آرام و موسیقی آرام بخش برای کمک به مدیتیشن، تمرکز و خواب عمیق بهره ببرید.

نفس عمیق بکشید و آرامش خود را پیدا کنید.

آیا در خوابیدن مشکل دارید یا از بی خوابی رنج می برید؟

مشکلی نیست!

از این برنامه بدون هزینه برای خواب استفاده کنید. صداهای آرام بخش مختلفی مانند صداهای طبیعی، بارش باران، صداهای مراقبه، نویز سفید و گزینه های دیگر را ارائه می دهد. با این صداها می توانید آرام بگیرید و استراحت خوبی داشته باشید. از کیفیت بالای صداهای خواب لذت ببرید و احساس سرزندگی کنید. سطحی از خواب باکیفیت را تجربه کنید که شاید قبلاً هرگز نداشته اید!

صداهای خواب سومنیا می تواند به شما کمک کند:

فرد به راحتی می تواند به خواب برود، بی خوابی خود را کاهش دهد و علائم وزوز گوش را کاهش دهد.

- بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب و استرس

- تمرکز بیشتر

ویژگی های برجسته:

ترکیب های سفارشی از صداهای مختلف برای رها شدن و رسیدن به یک خواب آرام ایجاد کنید.

هنگامی که میکس شخصی خود را ایجاد می کنید، مهم است که میزان صدای هر صدا را جداگانه تنظیم کنید.

- پخش صدا در پس زمینه

- بهترین همراه در مراقبه

- طراحی زیبا و ساده

- صداهای آرامش بخش با کیفیت بالا

- خواب رایگان به نظر می رسد