برنامه زمان صفحه نمایش

دریافت هشدارهای استفاده از برنامه و ردیابی زمان صفحه نمایش

"📱 کنترل زمان روی صفحه - ردیاب استفاده از برنامه

آیا تا به حال احساس کرده اید که بیشتر از آنچه که باید وقت خود را صرف تلفن خود می کنید؟ شاید رسانه‌های اجتماعی را برای یک «بررسی سریع» باز کنید و ناگهان یک ساعت تمام شود. یا بچه های شما زمان زیادی را به جای مطالعه صرف بازی می کنند. اینجاست که Screen Time Control – App Usage Tracker وارد می‌شود. این برنامه به شما کمک می‌کند با ردیابی استفاده از برنامه، تعیین محدودیت‌ها و ایجاد عادات سالم‌تر، زندگی دیجیتال خود را کنترل کنید.

🌟 چرا مهم است

گوشی های هوشمند قدرتمند هستند، اما بدون محدودیت می توانند ساعت ها در روز مصرف کنند. این برنامه دقیقاً به شما نشان می‌دهد که چقدر برای هر برنامه زمان می‌گذارید تا بتوانید الگوها را مشخص کنید، مرزها را تعیین کنید و زمان خود را برای چیزهایی که مهم‌ترین هستند، پس بگیرید.

📊 ویژگی ها

✔ گزارش دقیق زمان صفحه نمایش روزانه و هفتگی.

✔ آمار استفاده دقیق برای هر برنامه.

✔ برنامه زمانی قابل تنظیم.

✔ مسدود کردن برنامه های هوشمند در زمان های انتخاب شده.

✔ ابزار کنترل والدین برای خانواده ها.

✔ برای دانش آموزان، متخصصان و والدین مفید است.

⏰ روال های سالم بسازید

برای برنامه هایی که بیشتر حواس تان را پرت می کنند محدودیت های روزانه تعیین کنید. با رسیدن به حد مجاز، برنامه به طور خودکار مسدود می شود و به شما کمک می کند نظم و انضباط را حفظ کنید. برنامه‌هایی ایجاد کنید تا برنامه‌های خاصی را فقط در زمان‌های خاص مجاز کنید—برنامه‌ها را در طول روز مطالعه کنید، بعداً سرگرمی کنید.

👨‍👩‍👧 برای والدین

بچه ها اغلب زمان زیادی را روی صفحه نمایش می گذرانند. با استفاده از این برنامه، می توانید استفاده را کنترل کنید، محدودیت های زمانی تعیین کنید و آنها را به سمت تعادل بین مطالعه، بازی و استراحت راهنمایی کنید. این یک ابزار کنترل والدین آسان و ایمن است.

💡 برای تمرکز و بهره وری

این فقط برای والدین نیست. اگر دانش‌آموزی هستید که برای امتحانات آماده می‌شود یا حرفه‌ای هستید که به تمرکز نیاز دارید، این برنامه به شما کمک می‌کند حواس‌پرتی را کاهش دهید، تمرکز را تیز کنید و بهره‌ورتر باشید.

🔒 افشای سرویس دسترسی

این برنامه از AccessibilityService API برای نظارت و پیگیری میزان استفاده از صفحه نمایش استفاده می کند. برای تشخیص اینکه کدام برنامه‌ها و برای چه مدت استفاده می‌شوند، مجوز لازم است تا بتوانیم گزارش‌های دقیق، یادآوری‌ها و اطلاعات بینش سلامت دیجیتال را ارائه کنیم.

ما داده های شخصی را از طریق AccessibilityService API جمع آوری یا به اشتراک نمی گذاریم. داده ها فقط به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره می شوند و برای کمک به مدیریت بهتر زمان صفحه نمایش استفاده می شوند.

🚀 چرا کار می کند

آگاهی اولین قدم برای تغییر است. با ردیابی میزان مصرف، تعیین محدودیت‌های روزانه و برنامه‌ریزی برنامه‌ها، می‌توانید بین کار، مطالعه و اوقات فراغت تعادل پیدا کنید. دانش‌آموزان تمرکز می‌کنند، متخصصان بهره‌وری را افزایش می‌دهند و والدین از برنامه‌های روتین سالم اطمینان می‌دهند.

💬 کلمات پایانی

فناوری بخشی از زندگی است، اما نباید ما را کنترل کند. با Screen Time Control – App Usage Tracker، می توانید زمان صفحه نمایش خود را مدیریت کنید، عادات سالم تری ایجاد کنید و متمرکز بمانید.

👉 اکنون دانلود کنید و سفر خود را به سمت یک سبک زندگی دیجیتالی هوشمندتر آغاز کنید!"