از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK One Rep Max Calculator را برای اندروید بگیرید
محاسبه برآورد حداکثر داده شده یک هرزه وزن خود را برداشته و تعداد تکرار.
ساده، وزنه برداری مفید / برنامه تناسب اندام برای تخمین 1RM (یک حداکثر هرزه) با توجه به وزن و تعداد تکرار.
ویژگی ها:
* برآورد 1RM
* فهرست مرجع برای 95٪، 90٪، 85٪، .. از 1RM محاسبه
کمک می کند تا شما به سرعت دریافت صفحات سمت راست در هالتر خود را. توقف انجام محاسبات ریاضی خود را!
برنامه با استفاده از فرمول Brzycki جزئیات اینجا هستید::
http://en.wikipedia.org/wiki/One-repetition_maximum
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.1
Last updated on 17/10/2015
Added option to purchase upgrade to remove all ads.
بارگذاری ترجمه...
One Rep Max Calculator
1.1 by Rogan Software
17/10/2015