NutriMate

روزه متناوب را امتحان کنید: تایمر ساده، تغذیه سالم، ردیاب کاهش وزن

سفر روزه متناوب خود را با NutriMate آغاز کنید، یک ردیاب روزه بصری و موثر که برای بهبود سلامتی و تغذیه آگاهانه شما طراحی شده است.

با استفاده از ردیاب روزه متناوب، می‌توانید فواید متعددی را تجربه کنید - از میان‌وعده‌های ناسالم و امتحان کردن رژیم‌های معمولی خودداری کنید، عادات تغذیه‌ای سالم بسازید، از کالری شماری خودداری کنید و موارد دیگر.

تمام ویژگی های NUTRIMATE را کشف کنید

ردیاب ساده روزه

دوره های روزه داری خود را بدون زحمت کنترل و مدیریت کنید.

برنامه های متعدد روزه داری

از میان طیف وسیعی از برنامه های روزه داری که برای افراد مبتدی و با تجربه رژیم غذایی مناسب است، انتخاب کنید. برنامه‌های رژیم غذایی ما با اولویت‌ها و اهداف شما مطابقت دارد - شروع آسان، 16:8، OMAD، رژیم جنگجو، و موارد دیگر. همچنین، می‌توانید یک برنامه سفارشی ایجاد کنید که کاملاً در روال روزانه شما جای می‌گیرد.

مانیتور وضعیت بدن

مراحل کلیدی را در تایمر ناشتا متناوب شما شناسایی و ردیابی می کند. آنچه در بدن شما در طول روزه داری اتفاق می افتد را درک کنید.

برنامه ریزی غذا

با برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی آسان برای استفاده، همیشه وعده‌های غذایی سالم و رضایت‌بخشی در دسترس خواهید داشت و به خوردن غذاهای فرآوری‌شده متوسل نخواهید شد.

ردیاب پیشرفت

آمار روزه‌داری، مانند مدت زمان و دفعات روزه‌های خود و ردیاب کاهش وزن روزانه را دریافت کنید. پیشرفت وزن خود را زیر نظر داشته باشید و موفقیت های رژیم روزه خود را در طول مسیر جشن بگیرید.

ردیاب خلق و خو

با ردیاب خلق و خوی ما ارتباط بین روزه داری و رفاه عاطفی خود را مشاهده کنید. الگوهایی را کشف کنید که به سلامت کلی ذهنی و عاطفی شما کمک می کنند.

با این ردیاب ساده روزه داری، می توانید سبک زندگی سالم تری را در پیش بگیرید. با رژیم های غذایی نامتعادل و کنترل وعده خداحافظی کنید. تایمر روزه متناوب ما شما را در مسیر نگه می دارد و به شما امکان می دهد روزه های خود را پیگیری کنید و به اهداف خود برسید. قدرت رژیم روزه داری را کشف کنید و NutriMate را به بخشی از زندگی خود تبدیل کنید!