NewAge Fitness

برنامه پیشرو برای متخصصان تناسب اندام.

با برنامه تناسب اندام NewAge، برای بهینه سازی مربیگری سلامت، تناسب اندام، طرز فکر و شیوه زندگی و همچنین برنامه های تمرینی که به طور خاص برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود طراحی شده اند، به مربیگری گروهی 1-1 + دسترسی خواهید داشت!

با توجه به اینکه 75+ درصد از جمعیت ما دارای اضافه وزن یا چاق هستند، فقط حرکت عمدی هر روزه با اصول اولیه می تواند به شما کمک کند تا در آن آمار قرار نگیرید یا حتی شروع به معکوس کردن این اعداد نکنید.

ما یک برنامه سفارشی متناسب با زمان در دسترس شما، تجهیزاتی که به آنها دسترسی دارید و سبک آموزشی که ترجیح می دهید ایجاد خواهیم کرد. با مربیان حرفه ای خود، ما برنامه شما را از ابتدا می سازیم تا اطمینان حاصل کنیم که به اهداف خود می رسید!

از متخصص تغذیه کارشناس ثبت شده ما برای کمک به سفارشی کردن برنامه تغذیه خود حتی تا ارسال کار خون برای بهینه سازی و کارآمدترین استفاده کنید. می‌توانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازه‌گیری‌ها و نتایج خود را دنبال و پیگیری کنید - همه با کمک مربی خود.

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید

- عادت های روزانه خود را حفظ کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

تا دوشنبه، یا ماه آینده، یا اول ژانویه صبر نکنید، همین حالا اقدام کنید و همین امروز برنامه را دانلود کنید!