myVita

تغذیه گیاهی - ویتامین ها و مواد معدنی از غذاهای طبیعی.

مزایای پیروی از رژیم غذایی گیاهی و اینکه چرا این رژیم بهترین گزینه برای شما، برای حیوانات و برای سیاره زمین است را کشف کنید.

هدف ما این است که غذاهای طبیعی و مغذی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند میوه ها و سبزیجات را برای شما به ارمغان بیاوریم تا بتوانید آنها را در زندگی روزمره خود بگنجانید. خواه برای رسیدن به یک هدف غذایی، پوشش کمبود تغذیه ای احتمالی باشد یا صرفاً برای بهبود سلامتی خود.

چرا myVita؟

🐾رعایت حق حیات حیوانات به ویژه حیواناتی که در مزارع کلان و پرورش ماهی نگهداری می شوند.

این حیوانات باهوش، ترسناک هستند و واکنش‌های احساسی مشابه حیوانات همدم نشان می‌دهند.هیچ کس نباید حق داشته باشد جان حیوانی هوشیار را که می‌خواهد زندگی کند و نمی‌خواهد کشته شود، بگیرد. >

هنگامی که می دانیم بدن ما برای بقای خود به هیچ نوع غذای حیوانی نیاز ندارد، معتقدیم که ادامه کمک به استثماری که توسط صنایع خاصی علیه حیوانات ترویج می شود، مسیر درستی نیست که باید دنبال کنیم. در myVita هیچ غذایی با منشاء حیوانی پیدا نمی کنید.

🧘 برای مراقبت و بهبود سلامت، زیرا یک رژیم غذایی گیاهی که به خوبی برنامه ریزی شده باشد، علاوه بر پیشگیری و مبارزه با بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی مانند چاقی، تمام مواد مغذی لازم را در اختیار شما قرار می دهد. دیابت، کلسترول، فشار خون بالا یا سرطان

🌎 برای حفظ سلامت سیاره، شما به کاهش آلودگی سیاره به دلیل انتشار گازهای گلخانه ای و همچنین آلودگی خاک و آب اکوسیستم های مجاور که در آن حیوانات وجود دارد کمک خواهید کرد. نگه داشته می شوند.

اولین قدم برای بهبود سلامتی خود این است که از آنچه می خورید آگاه باشید:

❓ چرا باید این غذا را به دهان ببرم؟ آیا این کار را صرفاً به خاطر طعم و افزودنی هایی که دارد انجام می دهم یا برای ویتامین ها و مواد معدنی که به من می دهد؟

❓ این غذا چه تاثیری بر سلامت من خواهد داشت؟ آیا به مراقبت از فلور روده من کمک می کند؟

❓ فایده بزرگی پشت این غذا وجود دارد؟ بسیاری از بیماری ها و داروهای مربوط به آنها تجارتی هستند که تریلیون ها دلار جابه جا می شوند.

رژیم غذایی گیاهی تضمین کننده سلامتی نیست. شما باید مراقب باشید، زیرا صنعت همیشه می خواهد محصول فرآوری شده خود را به شما بفروشد، غنی از چربی های ترانس، قندها یا نمک و سایر مواد افزودنی که تنها هدف آن تشویق شما به ادامه خوردن آنها و آسیب رساندن به سلامتی شما در کوتاه مدت و طولانی است. مدت.

در myVita چه کاری می توانید انجام دهید؟

📘 با اطلاعات تغذیه ای ضروری برای سلامتی مشورت کنید، مانند اهمیت ویتامین D، ویتامین B12 یا ویتامین K2 به منظور پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی ایمن و بدون کمبودهای تغذیه ای.

🥦 غذاهای مغذی مانند میوه ها و سبزیجات را پیدا کنید و مواد مغذی ضروری آنها را بشناسید: مانند ویتامین C، ویتامین B6، اسید فولیک، کلسیم، آهن، منیزیم و غیره.

🛒 یک سبد غذایی تنظیم کنید و مقدار آن را متناسب با نیازهای غذایی خود تنظیم کنید.

⭐️ غذاهای مورد علاقه خود را ذخیره کنید تا سریعتر و آسانتر به اطلاعات آنها دسترسی داشته باشید.

🔍 افزودنی های گیاهی را هم با نام و هم با شماره E پیدا کنید.

همه اینها و خیلی بیشتر در myVita، اکنون برنامه رژیم غذایی گیاهی ما را امتحان کنید و تمام مزایای سلامتی آن را کشف کنید.

* در داخل برنامه یک راهنمای پیدا خواهید کرد که مراحل اولیه را تسهیل می کند (می توانید از منوی برنامه به آن دسترسی داشته باشید).

غذاهای جدید در هر آپدیت 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅🍆🥑🍎🍆🥑 🥔

اگر می‌خواهید بازخورد خود را ارسال کنید یا با ما تماس بگیرید، لطفاً به ایمیل تماس زیر مراجعه کنید یا برای ما نظر بگذارید.

توجه: اطلاعات این برنامه دارای ماهیت کلی است و ظرفیت جذب هر فرد در نظر گرفته نشده است. از آن به طور مسئولانه استفاده کنید و اگر در مورد استفاده از یک غذای خاص یا تغییر در رژیم غذایی خود سوالی دارید، لطفاً قبل از آن با متخصص بهداشت و/یا تغذیه خود مشورت کنید.