myVita

植物性营养——来自天然食物的维生素和矿物质。

了解遵循植物性饮食的好处以及为什么它是您、动物和地球的最佳选择。

我们的目的是为您提供富含维生素和矿物质的天然营养食品，例如水果和蔬菜，以便您可以将它们融入您的日常生活中。无论是为了满足饮食目标、弥补可能的营养不足还是仅仅为了改善您的健康。

为什么选择 myVita？

🐾 尊重动物的生命权，特别是大型农场和养鱼场饲养的动物的生命权。

这些动物聪明、害怕，并表现出与伴侣动物相似的情绪反应。任何人都不应有权夺走一只想要活命且不想被杀死的有意识的动物的生命。

一旦我们知道我们的身体不需要任何类型的动物源性食物来生存，我们就会相信，继续助长某些行业对动物的剥削并不是我们应该遵循的正确道路。在 myVita 中，您找不到任何动物源食品。

🧘关心和改善您的健康，因为精心计划的植物性饮食除了可以预防和对抗多种疾病和健康问题（例如肥胖）之外，还可以为您提供所有必需的营养，糖尿病、胆固醇、高血压或癌症

🌎为了保护地球的健康，您将帮助减少由于温室气体排放以及动物栖息的附近生态系统的土壤和水的污染而造成的地球污染被存管。

改善健康的第一步是了解自己的饮食：

❓ 为什么我要把这些食物送到嘴里？我这样做只是为了它所具有的风味和添加剂，还是为了它为我提供的维生素和矿物质？

❓ 这种食物将如何影响我的健康？它有助于照顾我的肠道菌群吗？

❓ 这个食物背后有什么大受益者吗？许多疾病及其各自的药物都是价值数万亿美元的产业。

植物性饮食并不能保证身体健康。你应该小心，因为该行业总是想向你出售其加工产品，富含反式脂肪、糖或盐和其他添加剂，其唯一目的是鼓励你继续食用它们，无论短期还是长期都会损害你的健康术语。

您可以在 myVita 中做什么？

📘查阅健康所需的基本营养信息，例如维生素 D、维生素 B12 或维生素 K2 的重要性，以便安全地遵循植物性饮食且不出现营养缺乏。

🥦 寻找有营养的食物，例如水果和蔬菜，并了解其必需营养素：如维生素C、维生素B6、叶酸、钙、铁、镁等。

🛒设置一个食物篮并调整数量以满足您的营养需求。

⭐️ 保存您最喜欢的食物，以便更快速、更轻松地访问其信息。

🔍 通过名称和 E 编号查找纯素添加剂。

所有这些以及 myVita 中的更多内容，请立即尝试我们的植物性饮食应用程序并发现其所有健康益处。

* 在应用程序中，您将找到一个有助于完成第一步的指南（您可以从应用程序菜单访问它）。

每次更新中都有新食物 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🧅 🥔

如果您想留下反馈或联系我们，请参阅下面的联系电子邮件或给我们留言。

注意：本应用中的信息具有一般性，并未考虑每个人的吸收能力。负责任地使用它，如果您对特定食物的使用或饮食改变有任何疑问，请事先咨询您的健康和/或营养专家。