MISSION SPECIFIC FITNES برای ساخت ورزشکاران کوهستانی از نظر ذهنی سخت
"MTNTOUGH آخرین برنامه تناسب اندام است که شما نیاز دارید" - مجله مردان
تمرینات تناسب اندام کاربردی و برنامه‌های تمرینی را که برای بهینه‌سازی ورزش و افزایش استحکام ذهنی طراحی شده‌اند، از تلفن، باشگاه، خانه یا در حال حرکت دریافت کنید! این برنامه شماره 1 تمرین خانگی و برنامه تمرینی تناسب اندام برای ورزشکاران کوهستانی و شکارچیان بک کانتری است و قابل اعتمادترین منبع برای آموزش تمرینات نظامی است. ساخته شده توسط ورزشکاران کوهستانی و اپراتورهای نظامی نخبه، تمام تمرینات موثر و علمی ثابت شده است.
MTNTOUGH بیش از یک برنامه تمرینی ورزشی است. این یک جامعه آنلاین جهانی متشکل از ده ها هزار فرد همفکر است که به قدرت جسمی و ذهنی اختصاص داده شده است. MTNTOUGH همچنین معتقد است که سرسختی ذهنی به اندازه قدرت بدنی مهم است و قوی ترین ماهیچه در بدن انسان، ماهیچه بین گوش شما است.
MTNTOUGH یک برنامه تمرینی نوآورانه روز (WOD) را از طریق تمرینات روزانه Minimal Gear ارائه می دهد، که هر روز هفته جدید است، و شامل تمرینات با استفاده از زنگ کتری، دمبل، میله کشش، جعبه استپ آپ، تمرین تمرین با وزن بدن و موارد مختلف است. سبک های amrap، emom، و HIIT (تمرین تناوبی با شدت بالا). طراحی شده تا بهترین تمرینات برای مردان باشد و برخلاف کراس فیت، برنامه های تمرینی و WOD های ما بی خطر هستند و برای حفظ سلامت و آمادگی شما برای زندگی یا برای ماجراجویی های کوهستانی با تمرکز بر تمرینات استقامتی عضلانی با حرکات ROM متنوع طراحی شده اند.
با اشتراک MTNTOUGH+ به همه برنامه‌های تمرین تناسب اندام عملکردی MTNTOUGH، تمرینات روزانه، تمرینات سختی ذهنی و محتوای جایزه دسترسی نامحدود داشته باشید. همراه با صدها روال تمرین تناسب اندام موثر و با نیازهای جسمی و ذهنی، می توانید از بین انواع برنامه های تمرینی طولانی و روزانه متناسب با برنامه خود انتخاب کنید که می تواند در خانه، در جاده یا در باشگاه انجام شود، از جمله تمرینات با وزن بدن. تمرینات زنگ کتری، تمرین اینتروال و تمرین تحرکی. نسخه‌های جدید دائما اضافه می‌شوند، بنابراین هرگز از انجام همان برنامه‌های ورزشی قدیمی خسته نمی‌شوید.
با کادر مربیگری تناسب اندام از نیروی دریایی سابق، تکاوران ارتش، و مربیان بدنی مشهور، تمرینات آسان نیست. هدف این است که مشتریان را برای چیزهای غیرقابل تصور و روزمره آماده کنیم - داشتن ظرفیت ذهنی و استقامت فیزیکی برای نجات خود در مواقع اضطراری یا 12 ساعت کاری در روز کاری و همچنان بازی با بچه ها بعد از شام.
ویژگی ها
> می توانید بلافاصله پس از عضویت با ورود به "MTNTOUGH+"، تمرینات تناسب اندام عملکردی خود را شروع کنید. تمرینات و محتوای پاداش در هر دستگاهی قابل دسترسی است.
> بر اساس سطح تناسب اندام خود در تمرینات روزانه خود شیرجه بزنید.
> راهنمایی تمرین برای سطوح مبتدی، متوسط یا نخبگان.
> MTNTOUGH+ به شما امکان می دهد برنامه های آموزشی را با مربیگری خبره انجام دهید: تیم کهنه کار ما از مربیان و مربیان متخصص شما را رهبری، فشار می دهند و به چالش می کشند.
> همه برنامه های تمرینی و تناسب اندام در فیلم های آموزشی و توضیحات متنی ارائه می شود. ویدیوهای فرم برای راحتی شما قابل جستجو هستند.
برای دسترسی به همه ویژگی‌ها و محتوا، می‌توانید مشترک MTNTOUGH: Home & Gym Workouts به صورت ماهانه و سالانه با اشتراکی که به طور خودکار در داخل برنامه تمدید می‌شود، شوید.* قیمت‌گذاری می‌تواند براساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می‌شود. اشتراک های درون برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شوند.
* همه پرداخت‌ها از طریق حساب Google شما پرداخت می‌شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه در تنظیمات حساب مدیریت شود. پرداخت های اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی برای تمدید شارژ می شود. لغو با غیرفعال کردن تمدید خودکار انجام می شود.
سیاست حفظ حریم خصوصی - https://lab.mtntough.com/tos
شرایط خدمات - https://lab.mtntough.com/privacy
برخی از محتواها ممکن است در قالب صفحه عریض در دسترس نباشند و ممکن است با حروف باکس در تلویزیون های صفحه عریض نمایش داده شوند