Lotus

با مدیتیشن، هیپنوتیزم درمانی و موسیقی آرامش بخش به ذهنی آرام و آرام برسید.

با جلسات مدیتیشن هدایت شده، هیپنوتیزم درمانی، سخنرانی های انگیزشی و موسیقی آرامش بخش مراقبه به خواب بهتر، استرس کمتر، اضطراب کمتر یا کاهش وزن برسید.

لوتوس صدها جلسه صوتی با مدیتیشن، هیپنوتیزم درمانی، انگیزه و موسیقی آرامش بخش برای شما دارد که می توانید آن را پخش کنید یا در دستگاه خود دانلود کنید.

مراقبه

مدیتیشن تمرینی است که در آن فرد از تکنیکی مانند تمرکز حواس یا تمرکز ذهن خود بر روی یک شی، فکر یا فعالیت خاص استفاده می کند تا توجه و آگاهی را آموزش دهد و به یک حالت روانی شفاف و از نظر عاطفی آرام و پایدار دست یابد.

مزایای میانجی گری چیست؟

مدیتیشن فرآیندی مداوم برای آموزش ذهن شما برای تمرکز و تغییر جهت افکارتان است.

استرس را کاهش می دهد

اضطراب را کنترل می کند

سلامت عاطفی را ارتقا می دهد

خودآگاهی را تقویت می کند

طول توجه را افزایش می دهد

کاهش از دست دادن حافظه مرتبط با سن

می تواند مهربانی ایجاد کند

کمک به مبارزه با اعتیاد

خواب را بهبود می بخشد

به کنترل درد کمک می کند

می تواند فشار خون را کاهش دهد

شما می توانید در هر جایی مدیتیشن کنید

هیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم درمانی نوعی از طب مکمل است که در آن از هیپنوتیزم برای ایجاد حالت توجه متمرکز و افزایش تلقین پذیری استفاده می شود که در طی آن از پیشنهادات مثبت و تصاویر هدایت شده برای کمک به افراد برای مقابله با نگرانی ها و مسائل مختلف استفاده می شود.

مزایای هیپنوتیزم چیست؟

حالت هیپنوتیزم به فرد اجازه می دهد تا در برابر بحث و پیشنهادات بازتر باشد. می تواند موفقیت درمان های دیگر را برای بسیاری از شرایط بهبود بخشد، از جمله:

فوبیا، ترس و اضطراب

اختلالات خواب

افسردگی

فشار

اضطراب پس از ضربه

اندوه و فقدان

موسیقی آرامش بخش مدیتیشن

تحقیقات نشان می دهد که موسیقی می تواند خلق و خو و رفتار و بدن فیزیکی فرد را تغییر دهد. به همین دلیل است که در دنیای مدرن و پرشتاب ما، اثرات آرام بخش موسیقی بسیار قابل توجه است. گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می تواند تأثیر مثبتی بر تمرین مراقبه و زندگی شما داشته باشد.

مزایای گوش دادن به موسیقی آرامش بخش مدیتیشن چیست؟

گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می تواند تأثیر مثبتی بر تمرین مراقبه و زندگی شما داشته باشد.

تسکین استرس و اضطراب

خواب بهتر

مدیتیشن عمیق تر

سلامت جسمانی را بهبود می بخشد

به تمرکز کمک می کند

غذا خوردن بهتر را تشویق می کند

سخنرانی های انگیزشی

جلسات صوتی انگیزشی ما می‌تواند به شما کمک کند دیدگاه متفاوتی داشته باشید، ایده‌ها را به ذهنشان برگردانید، و آنها را به روش‌های مختلف ارائه دهید که می‌تواند به شما کمک کند چیزها را متفاوت ببینید. به شما انرژی و الهام جدیدی می دهد.

مزایای گوش دادن به سخنرانی های انگیزشی چیست؟

سخنرانان انگیزشی راه بسیار خوبی برای الهام بخشیدن و تشویق افراد به بیرون راندن از منطقه راحتی و آموزش اهمیت خودباوری و نگرش مثبت به آنها هستند.

مدیتیشن شامل:

خواب خوش شب

رهایی از افسردگی

اضطراب

اضطراب رسانه های اجتماعی

اعتیاد و خیلی بیشتر.

هیپنوتیزم درمانی شامل:

کاهش وزن

خوردن احساسی

یک عاشق جدید پیدا کن

تفکر منفی را متوقف کنید

به یک نگرش مثبت دست پیدا کنید

خواب بهتر و خیلی بیشتر.

موسیقی آرامش بخش مدیتیشن شامل:

Drift to Sleep Baby Music

ساحل دریا

صداهای نهنگ

نشاط بخش

صداهای رحم مادر و خیلی بیشتر.

انگیزه شامل:

بهتر بخوابید

چگونه روز خود را شروع کنیم

از غذاهای ناسالم اجتناب کنید

یک هدف مشخص کن

آیا شما بیش از حد فکر می کنید و خیلی چیزهای دیگر.