Lotus

Logre una mente tranquila y pacífica con meditación, hipnoterapia y música relajante.

Logre un mejor sueño, menor estrés, menos ansiedad o pierda peso con sesiones de meditación guiada, hipnoterapia, charlas motivacionales y música de meditación relajante.

Lotus tiene cientos de sesiones de audio con meditación, hipnoterapia, motivación y música relajante para que las transmitas o las descargues en tu dispositivo.

Meditación

La meditación es una práctica en la que un individuo usa una técnica, como la atención plena o enfocar su mente en un objeto, pensamiento o actividad en particular, para entrenar la atención y la conciencia, y lograr un estado mentalmente claro y emocionalmente tranquilo y estable.

¿Cuáles son los beneficios de la mediación?

La meditación es un proceso continuo de entrenamiento de tu mente para enfocar y redirigir tus pensamientos.

Reduce el estrés

Controla la ansiedad

Promueve la salud emocional

Mejora la autoconciencia

Alarga la capacidad de atención

Reducir la pérdida de memoria relacionada con la edad

Puede generar bondad

Ayuda a combatir las adicciones

Mejora el sueño

Ayuda a controlar el dolor

Puede disminuir la presión arterial

Puedes meditar en cualquier lugar

hipnoterapia

La hipnoterapia es un tipo de medicina complementaria en la que la hipnosis se usa para crear un estado de atención enfocada y una mayor sugestionabilidad durante el cual se usan sugerencias positivas e imágenes guiadas para ayudar a las personas a lidiar con una variedad de preocupaciones y problemas.

¿Cuáles son los beneficios de la hipnosis?

El estado hipnótico permite que una persona esté más abierta a la discusión y las sugerencias. Puede mejorar el éxito de otros tratamientos para muchas afecciones, entre ellas:

Fobias, miedos y ansiedad

Trastornos del sueño

Depresión

Estrés

Ansiedad postraumática

Dolor y pérdida

Musica Relajante para Meditacion

Las investigaciones muestran que la música puede alterar el estado de ánimo, el comportamiento y el cuerpo físico de una persona. Por eso, en nuestro acelerado mundo moderno, los efectos calmantes de la música son tan significativos. Escuchar música relajante puede tener un impacto positivo en tu práctica meditativa y en tu vida.

¿Cuáles son los beneficios de escuchar música relajante para meditar?

Escuchar música relajante puede tener un impacto positivo en tu práctica meditativa y en tu vida.

Alivio del estrés y la ansiedad

dormir mejor

Meditación más profunda

Mejora la salud física

Ayuda a la concentración

Fomenta una mejor alimentación

Discursos Motivacionales

Nuestras sesiones de audio de motivación pueden ayudarlo a brindar una perspectiva diferente, cambiar las ideas y presentarlas de diferentes maneras que pueden ayudarlo a ver las cosas de manera diferente. Dándote nueva energía e inspiración.

¿Cuáles son los beneficios de escuchar discursos motivacionales?

Los oradores motivacionales son una excelente manera de inspirar y alentar a las personas a salir de su zona de confort y enseñarles la importancia de la confianza en sí mismos y una actitud positiva.

La meditación incluye:

Buenas noches, duerme

Libertad de la depresión

Ansiedad

Ansiedad en las redes sociales

Adicción y mucho más.

La hipnoterapia incluye:

Perder peso

Comer emocional

Encuentra un nuevo amante

Detener el pensamiento negativo

Lograr una Actitud Positiva

Mejor sueño y mucho más.

La música de meditación relajante incluye:

Música para dormir para bebés

Playa

Sonidos de ballenas

Edificante

Sonidos del útero de la madre y mucho más.

La motivación incluye:

Dormir mejor

Cómo comenzar tu día

Evita la comida chatarra

Pon una meta

¿Está pensando demasiado y mucho más.