HIIT by MrandMrsMuscle

تمرین خانگی، تمرین ورزشی و برنامه ریز تناسب اندام برای کاهش وزن سریعتر

وزن خود را کاهش دهید و کل بدن خود را با HIIT توسط MrandMrsMuscle، برنامه تمرینی اینتروال با شدت بالا که یک راه حل یکپارچه تناسب اندام را برای نیازهای تمرینی و تناسب اندام روزانه شما ارائه می دهد، بسازید. خواه کاهش وزن، از دست دادن چربی شکم، شروع خرد کردن، به دست آوردن عضله یا حفظ سطح تناسب اندام باشد، HIIT توسط MrandMrsMuscle بهترین برنامه مربی شخصی ویدیویی است.

برنامه HIIT توسط MrandMrsMuscle دارای طیف گسترده ای از تمرینات تناسب اندام و برنامه های تمرینی خانگی است، از جمله HIIT، تمرینات با وزن بدن، تمرینات دمبل و تمرینات عضله سازی، که همگی برای کمک به شما در سوزاندن کالری بیشتر در زمان کمتر طراحی شده اند و به شما کمک می کنند تا به سرعت به اهداف تناسب اندام خود برسید. . با بیش از 1200 تمرین، 500 تمرین و 20 برنامه حرفه ای برای انتخاب، هرگز از تمرینات خود خسته نخواهید شد.

HIIT توسط MrandMrsMuscle تمرینات نتفلیکس است که میلیون‌ها نفر در اینستاگرام و یوتیوب آن را دوست دارند. این برنامه تناسب اندام عالی برای کسانی است که تمرینات کوتاه و موثر در خانه را ترجیح می دهند.

برنامه‌های تمرینی ما به‌صورت درخواستی و آسان برای انجام تمرینات خانگی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که با حداقل یا بدون تجهیزات انجام می‌شوند و به شما کمک می‌کنند بدون خروج از خانه به تناسب اندام برسید. و با برنامه ریز تمرین قابل چاپ ما، می توانید به راحتی تمرینات خود را برنامه ریزی کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید.

HIIT توسط MrandMrsMuscle همچنین برای زنانی که به دنبال یک برنامه تناسب اندام که نیازهای خاص آنها را برآورده می کند شگفت انگیز است. تمرینات ما برای کمک به زنان در ساخت عضله، افزایش قدرت و تن دادن به بدن خود بدون اینکه حجیم به نظر برسند، طراحی شده است و در عین حال تناسب اندام کلی آنها را بهبود می بخشد.

علم ثابت کرده است که انجام تمرینات HIIT یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن سریع و عضله‌سازی و افزایش متابولیسم است. ما صدها تمرین HIIT جداگانه برای شما داریم که می توانید از بین آنها انتخاب کنید و همچنین یک بخش چالشی تمرینات HIIT اختصاصی 4 هفته ای که به شما کمک می کند نتایج را هفته به هفته ببینید!

ویژگی های برنامه تمرین:

-

برنامه تمرینی هفتگی

برنامه 12 هفته ای آموزش مبتدیان

برنامه های تمرینی کاهش وزن

برنامه های تمرینی تقویت کننده بدن

برنامه های تمرینی تمرینات قدرتی

تمرینات روزانه

تمرینات HIIT

چالش های تمرین HIIT

برنامه های تمرینی تاباتا

بخش تمرینات شکم

بخش کشش و ریکاوری

برنامه های غذایی کاهش وزن

اپلیکیشن اپل واچ

+ خیلی بیشتر

---

از مزایای آزمایشی رایگان HIIT توسط MrandMrsMuscle استفاده کنید و با هر تمرین در هفته اول نتایج قابل توجهی دریافت کنید!

همین امروز دانلود کنید و فردا نتایج را ببینید!

---

HIIT توسط MrandMrsMuscle اشتراک ماهانه تمدید خودکار را با یک آزمایش رایگان ارائه می دهد. دسترسی نامحدود به تمام محتواها دریافت خواهید کرد.

پس از دوره آزمایشی رایگان، اشتراک به طور خودکار با نرخ ماهانه تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره آزمایشی لغو شود.

اشتراک به طور خودکار هر ماه تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره صورتحساب فعلی لغو شود. اشتراک خود را در تنظیمات حساب مدیریت کنید.

برای اطلاعات بیشتر به ما مراجعه کنید:

شرایط خدمات: https://mrandmrsmuscle.com/pages/terms-of-service

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://mrandmrsmuscle.com/pages/privacy-policy

**سلب مسئولیت: این برنامه ممکن است محتوا را با نسبت تصویر اصلی خود و ویدیوهای با کیفیت قدیمی‌تر را نمایش دهد که هنگام نمایش در تلویزیون، کل صفحه را پر نکند.