مربی ورزشگاه خود را بیش از 100 تمرین های مختلف بهترین مربی شخصی.
تمرین مختلف است که کمک خواهد کرد که شما را به برنامه کار هفتگی خود را، به عنوان سخت به عنوان شما می خواهید و یا شما می توانید. شما می توانید در ورزشگاه و یا در خانه آموزش دهد.
مربی بدنسازی به شما کمک خواهد کار خود را در مربی تیم ورزشگاه با مشاوره تغذیه پشتیبانی به طوری که شما می دانید چه، کی و چگونه به غذا خوردن برای رسیدن به اهداف خود.
ویژگی های مربی بدنسازی:
> تمرین های متحرک پاک
> دستورالعمل ورزش نوشته شده
> یادآوری (فقط اگر شما آنها را می خواهید، البته!)
> انیمیشن برای هر ورزش
> شرح مختصری از هر یک از ورزش
> رابط کاربر پسند
1. بزرگ بدن: اگر می خواهید برای تبدیل شدن به صورت فله با عضلات بزرگ، شما می توانید با این دسته است. این دسته شامل انواع مختلفی از استراحتی که کار. هر و هر تمرین در تصویر نشان داده شده است.
2. بدون چربی بدن: اگر می خواهید برای تبدیل شدن به لاغر با عضلات، شما می توانید با این دسته است. این دسته شامل انواع مختلفی از استراحتی که کار.
3. تناسب اندام: اگر می خواهید برای تبدیل شدن به مناسب، شما می توانید با این دسته است. این دسته شامل انواع مختلفی از استراحتی که کار.
4. شش بسته: اگر می خواهید شش بسته، شما می توانید با این دسته است. این دسته شامل انواع مختلفی از استراحتی که کار.
لطفا نظرات و انتقادات و پیشنهادات خود را به ما بدهد.
این مربی بدنسازی رایگان است، ما از شما درخواست برای امتیاز مثبت خود را به طوری که بیشتر مردم می داند برنامه و ما می توانیم به بهبود آن.
ما امیدواریم که شما مانند مربی باشگاه!