FYRE Training

اپلیکیشن تناسب اندام

آیا می خواهید چربی کم کنید، تناسب اندام پیدا کنید و به خودتان اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید؟

آیا از پرداخت هزینه عضویت در باشگاهی که استفاده نمی کنید خسته شده اید؟

آیا احساس می کنید اگر مجبور نباشید هر روز رانندگی کنید یا پیاده روی کنید، می توانید به طور مداوم تمرین کنید؟

FYRE Training به شما امکان دسترسی به چندین برنامه آموزشی بر حسب تقاضا را می دهد که توسط مربیان کلاس جهانی ما هدایت می شوند. ما توصیه های کالری و برنامه های غذایی را ارائه می دهیم. به حمایت 1-1 ما از یک مربی در FYRE نیز اشاره نکنیم.

تناسب اندام، سلامتی و بدن خود را با دنبال کردن یک برنامه با FYRE متحول کنید. به نظر می رسد مربیان ما دقیقاً در مقابل شما هستند و به شما انگیزه می دهند و به شما فشار می آورند تا از تمرینات خود بیشترین بهره را ببرید.

نزدیکترین چیزی است که شما به شرکت در کلاس در ورزشگاه خود خواهید رسید، بدون اینکه مجبور باشید عضویت گران قیمتی بپردازید یا مجبور باشید به باشگاه بروید و برای یک جای پارک بجنگید.

برنامه هایی برای همه وجود دارد.

برنامه FYRE Transform (تناسب اندام مبتدیان)،

FYRE Mom (قبل از تولد و پس از تولد)،

FYRE Db Shred (دمبل HIIT و قدرت)،

FYRE Swole & Flexy (عضله سازی)،

FYRE Stop، Drop & Flow (یوگا).

مدت زمان هر برنامه 4 هفته است و به شما کمک می کند تا به هدف خاص خود برسید. از برخی از برترین کارشناسان تناسب اندام در صنعت تناسب اندام مربی بگیرید، یاد بگیرید که چگونه به درستی حرکت کنید و نتیجه بگیرید. همه اینها بدون نیاز به ساعت ها وقت گذرانی در باشگاه یا حتی ترک خانه.

ما همچنین برنامه‌های غذایی، کالری و توصیه‌های درشت مغذی‌ها را بر اساس اهداف شما ارائه می‌کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که آنچه خارج از تمرینات خود انجام می‌دهید به شما کمک می‌کند تا نتایج مورد نظر خود را مشاهده کنید.

اینجاست که ما شروع به جدا کردن خود از سایر برنامه های درخواستی می کنیم.

ما نه تنها در قالب توصیه‌های کالری و برنامه‌های غذایی به شما در زمینه تغذیه کمک می‌کنیم، بلکه اگر یک برنامه ممتاز را انتخاب می‌کنید، می‌توانید به مربی در FYRE نیز دسترسی داشته باشید که برای حمایت از شما و پاسخگویی به سؤالات شما در آنجا خواهد بود.

با ردیابی آماری مانند وزن، تصاویر، اندازه‌گیری‌ها، پیشرفت خود را در برنامه FYRE دنبال کنید و از مربی بخواهید که در مورد عملکردتان بازخورد بدهد و آیا می‌توانید چیزی را بهبود ببخشید؟

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی بر اساس تقاضا و پیگیری تمرینات

- ویدیوهای تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید

- عادت های روزانه خود را حفظ کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

همین امروز برنامه را دانلود کنید!