Fitness By Sarah Taylor

اپلیکیشن تناسب اندام

با برنامه Fitness By Sarah Taylor، می توانید به یکی از برنامه های متعدد ما بپیوندید.

از پیگیری تمرینات خود، سفر عشق به خود، وعده‌های غذایی، عادات و موارد دیگر. به اهداف تناسب اندام، عشق به خود و سلامتی خود دست یابید، همه با کمک مربی شخصی خود - سارا تیلور.

-به یکی از برنامه های سفارشی ما با سارا به عنوان مربی تناسب اندام و عشق به خود، یا عضویت یا حتی چالش های ما بپیوندید.

- به برنامه های آموزشی، تمرینات ویدئویی و پیگیری تمرینات دسترسی داشته باشید

- تمرینات را برنامه ریزی کنید و با شکست دادن بهترین های شخصی خود متعهد بمانید

- پیشرفت به سمت اهداف خود را دنبال کنید

- شروع به کار روی رابطه خود با غذا و تغذیه کنید

- اهداف سلامتی، تناسب اندام و عشق به خود را تعیین کنید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- پیشرفت خود را پیگیری کنید (اختیاری)

- یادآورهای اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اتصال به دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch (همگام سازی شده با برنامه Health)، Fitbit و Withings برای همگام سازی فوری آمار بدن

همین امروز برنامه را دانلود کنید و برای یکی از برنامه های ما در وب سایت ما در www.FitnessBySarahTaylor.com ثبت نام کنید

درباره سارا تیلور

سارا صاحب باشگاه مجازی سایز بزرگ، مدل سایز بزرگ، بلاگر، خانم سابق پلاس کانادا و سخنران انگیزشی است. هر روز می توانید او را به عنوان یک شخصیت تلویزیونی و متخصص تناسب اندام در تلویزیون سیتی لاین و صبحانه ببینید. او اخیراً در مجله Self Magazine معرفی شد و مجله Glamour یکی از 30 اکانت برتر فیتنس اینستاگرام را برای دنبال کردن معرفی کرده است.

او آموخته است که ورزشکار و مدل بودن اندازه ای ندارد و ماموریت او کمک به زنان در سفرهای تناسب اندام و عشق به خود است. سارا از طریق وبلاگ، تأثیر اجتماعی و در استودیوی تناسب اندام مجازی خود، زنان را تشویق می کند تا بهترین زندگی خود را داشته باشند - جسم، ذهن و روح!