Ejercicios

بیش از 200 تمرین هندبال در حال حرکت 100٪ رایگان.

تمرینات هندبال پایه، استفاده از مشاوره با بیش از 200 تمرین.

تمامی تمرین ها طبقه بندی شده توسط:

سن توصیه شده: کمتر از 8 سال 8 - 11 سال، 11 - 14 سال، 14 - 18 سال و بیش از 18 سال است.

دسته بندی ها با توجه به طبیعت: تاکتیکی، فنی، فیزیکی، جهانی، خاص، روانی و استراتژی.

هر برگه شامل یک گرافیک متحرک که درک درستی از آن تسهیل می کند. به نوبه خود آن را شامل اطلاعات مختلف مکمل مانند: بار شرح / توسعه و تکرار، مشکل، ابعاد زمین مشاوره لازم، عناصر فیزیکی مورد نیاز، و غیره ...

در برخی از دستگاه های کوچکتر یا ارشد، گرافیک / نقاشی می تواند ثابت و بی حرکت را مشاهده کنید.