Cours de thérapie cognitive

بهترین دوره های درمان شناختی رفتاری

این دوره جالب ترین آزمایش ها در زمینه روانشناسی را برجسته می کند و در مورد پیامدهای این مطالعات برای درک ما از ذهن انسان و رفتار انسان بحث می کند. ما مغز و برخی از توانایی‌های شناختی که از آن پشتیبانی می‌کند مانند حافظه، یادگیری، توجه، ادراک و هوشیاری را بررسی خواهیم کرد. ما رشد انسان را - هم از نظر رشد و هم از نظر پیری - بررسی خواهیم کرد و در مورد اینکه چگونه رفتار دیگران بر افکار و رفتارهای ما تأثیر می گذارد بحث خواهیم کرد. در نهایت، در مورد اشکال مختلف بیماری روانی و درمان های مورد استفاده برای کمک به کسانی که از آن رنج می برند صحبت خواهیم کرد. مسئله این است که انسان ها مرتباً کارهای شگفت انگیزی انجام می دهند بدون اینکه بدانند چقدر جالب هستند. با این حال، ما نیز به طور مرتب تحت تأثیر افراد و رویدادها هستیم بدون اینکه همیشه از این تأثیرات آگاه باشیم. در پایان این دوره، درک و درک بهتری از اینکه چه کسی هستید و چگونه کار می کنید به دست خواهید آورد.

دوره کامل درمان شناختی رفتاری طیف وسیعی از تکنیک های شناختی را به شما آموزش می دهد. اینها به شما کمک می کند تا افکار و رفتارهای خود را که ممکن است پیشرفت شما را در زندگی محدود کند، شناسایی کرده و تغییر دهید. به علاوه، به شما کمک می‌کند تا به دیگران کمک کنید همین کار را انجام دهند.

از آنجا، به یادگیری در مورد نظریه های روانشناختی احساسات ادامه خواهید داد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه احساسات در سطح فیزیولوژیکی تجربه می شوند. و سپس خواهید دید که چگونه روشی که ما احساسات را تجربه می کنیم تحت تأثیر فرآیندهای فکری و رفتار ما قرار می گیرد.

این دوره شما را از طریق کاربرد عملی دوره شناخت درمانی در مشاوره راهنمایی می کند. این برنامه با نحوه برنامه ریزی یک جلسه با مشتری شروع می شود و توصیه هایی در مورد نحوه تنظیم موارد آماده برای مشتریان برای تکمیل خارج از ساعات جلسه ارائه می دهد.

درمان شناختی-رفتاری به دلیل اثربخشی ثابت شده آن در بهبود سلامت و بهزیستی روان، استاندارد طلایی روان درمانی است. این دوره هر آنچه را که برای درک چیستی دوره شناخت درمانی و نحوه استفاده از آن نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد.

درمان شناختی-رفتاری نوعی روان درمانی است که بر تغییر احساسات، رفتارها و افکار ناکارآمد از طریق پرسش و ریشه یابی باورهای منفی یا غیرمنطقی تمرکز می کند. این روش که شکلی از گفتار درمانی «راه‌حل‌محور» در نظر گرفته می‌شود، مبتنی بر این ایده است که افکار و ادراکات بر رفتار تأثیر می‌گذارند. احساس ناراحتی در برخی موارد می تواند درک فرد از واقعیت را مخدوش کند. دانش آموزان درک انتقادی از زیربنای علمی و نظری درمان شناختی رفتاری برای اختلالات رایج سلامت روان ایجاد خواهند کرد.

اگر علاقه شدیدی به درمان های گفتاری دارید و می خواهید در زندگی دیگران تغییر ایجاد کنید، این آموزش درمان شناختی رفتاری بهترین مکان برای شروع است. شما را با مفاهیم کلیدی مانند مهارت‌های اولیه مشاوره، روان‌درمانی، روش‌های عملی و همچنین نحوه برخورد ویژه با افسردگی، اضطراب، اختلال شخصیت دوقطبی و مدیریت خشم آشنا می‌کند.

این دوره شناخت درمانی برای آموزش متخصصان مشاوره آینده طراحی شده است که می خواهند با افزودن نوع دیگری از درمان، مهارت های خود را گسترش دهند. همچنین برای کسانی که تجربه مشاوره قبلی ندارند مفید است. این دوره به طور کامل در خانه در دسترس است با هر پیشینه تحصیلی یا حرفه ای شما.