Casa De Sante

FODMAP پایین رژیم غذایی. ما با کیفیت بالا FODMAP کم و منابع

Casa د سانته (www.casadesante.com) توسط یک پزشک دانشمند به ساخت و فروش صنعتگر، دسته ای کوچک FODMAP پایین غذاهای خبره برای کم FODMAP رژیم غذایی تاسیس شد. با کیفیت بالا غذاهای FODMAP پایین ما شامل هیچ مواد افزودنی، مواد نگهدارنده، و یا مواد. ما همچنین برای رژیم غذایی FODMAP پایین در casadesante.com ارائه منابع است. رژیم غذایی FODMAP پایین می تواند برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، (سندرم روده تحریک پذیر)، SIBO، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، عدم تحمل لاکتوز و دیگر عدم تحمل مواد غذایی مختلف، مواد غذایی و حساسیت های گوارشی مفید است.

این برنامه شامل بیش از 20 هفته از برنامه های غذایی FODMAP پایین، لیست خرید، دستور العمل و FODMAP پایین فیلم های آشپزی گیاهی برای سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو، عدم تحمل غذا، مواد غذایی و حساسیت های گوارشی. این همچنین شامل یک غذا، خلق و خو و مدفوع ردیاب جامع برای خواب، تغذیه، مکمل های، مدیتیشن، شرایط، معیارهای بدن / غیره را به کشف الگوهای. ثبت نام در casadesante.com (https://casadesante.com/pages/contact) به دست آوردن دسترسی به برنامه.

امکانات:

• برنامه غذایی پایین FODMAP، لیست خرید، دستور العمل و FODMAP پایین فیلم های آشپزی گیاهی.

ردیابی مواد غذایی، خلق و خوی، دفع مدفوع، ادرار، درد و نفخ به کشف الگوهای.

• پیگیری برای خواب، تغذیه، مکمل های، مدیتیشن، شرایط، معیارهای بدن / غیره.

غذا ضبط (با تصویر)، مدفوع، هضم غذا (نفخ، درد معده)، خلق و خوی، استرس، تمرین، خواب، درد، داروها و بیشتر است.

• مفصل پایین FODMAP برنامه غذایی، دستور العمل، پرسش های متداول، لیست خرید و بیشتر.

مطلع متخصص تغذیه یا به کمک متخصص تغذیه برای سوال در سندرم روده تحریک پذیر، SIBO و رژیم غذایی، یادداشت غذایی و یا ردیابی از طریق پیام.

فهرست FODMAP پایین و غذاهای FODMAP بالا

• اطلاعات و منابع برای کم FODMAP رژیم غذایی

• ادغام با Fitbit، اپل بهداشت، تناسب اندام Google. نظارت بر زمان واقعی و نتایج قابل اندازه گیری.

• اطلاعیه آسان شخصی و یادآوری - امکان استفاده از داده های واردات بهداشت برنامه ویژگی های به راحتی معیارهای خود را سلامت (فشار خون، وزن) و آمار جنبش را به اشتراک بگذارید

FODMAPs کربوهیدرات زنجیره کوتاه است که به سختی در روده کوچک جذب می شود، به خصوص برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، کولیت، عدم تحمل لاکتوز، گلوتن عدم تحمل، دیگر عدم تحمل غذا و حساسیت معده هستند. آنها عبارتند از زنجیره کوتاه آزواسپرمی-قند پلیمرهای فروکتوز (fructans) و galactooligosaccharides (GOS، استاکیوز، رافینوز)، دی ساکارید (لاکتوز)، مونوساکاریدها (فروکتوز) و قند الکل (پلی ال)، مانند سوربیتول، مانیتول، زایلیتول و مالتیتول.

FODMAP مدت مخفف، مشتق شده از باشد:

* تخمیر

* آزواسپرمی

* دی

* مونو ساکارید

* و

* Polyols هستند

اگر چه FODMAPs به طور طبیعی در مواد غذایی و رژیم غذایی انسان وجود دارد، محدودیت رژیم غذایی FODMAP یافت شده است به منظور بهبود کنترل علائم در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و دیگر اختلالات عملکردی دستگاه گوارش (FGID)، مانند عدم تحمل لاکتوز، گلوتن عدم تحمل، بیماری کرون ، کولیت، و دیگر حساسیت های معده می شود.