لیست غذاهای کم کربوهیدرات نکات و بیشتر از دستور العمل ها.
تجهیزات اولیه رایگان: Carba LowCarb - بیش از دستور العمل ها!
بدون ثبت - بدون صفحه وب - فقط کربوهیدرات کم
- بیش از 5000 غذا با مقادیر کربوهیدرات، کالری و چربی
- محتوای کربوهیدرات را به سرعت در حال حرکت تعیین کنید
- همیشه با شما، رایگان - همچنین به صورت آفلاین کار می کند
- بدون ثبت نام
- همچنین در برنامه به انگلیسی یا اسپانیایی قابل تغییر است!
- شما می توانید خودتان کمک کنید
- هیچ داده ای را جمع آوری نمی کند
- عملکرد جستجوی سریع
- برنامه شخصی و پایدار کم کربوهیدرات خود را دنبال کنید
- ماشین حساب سفارشی کربوهیدرات / کالری / محتوای چربی
CARBA، برنامه کم کربوهیدرات، محتوای کربوهیدرات حدود 5000 غذا و غذاهای کامل را در لیست آفلاین خود به شما نشان می دهد.
با CARBA همیشه می توانید در حال حرکت بررسی کنید که آیا وعده غذایی بعدی شما با اصل کم کربوهیدرات مطابقت دارد یا خیر.
شما می توانید مقدار کربوهیدرات روزانه یا محتوای کربوهیدرات یک ظرف خاص را تعیین کنید.
برای این کار نیازی به اتصال دائمی اینترنت ندارید، CARBA به صورت آفلاین نیز کار می کند.
CARBA هیچ داده ای در مورد شما جمع آوری نمی کند.
در نسخه حرفه ای، CARBA یک ماشین حساب کربوهیدرات را به شما ارائه می دهد تا یک نمای کلی روزانه به شما ارائه دهد و رژیم غذایی خود را به طور دائم به رژیم غذایی کم کربوهیدرات تغییر دهید.
در CARBA همچنین غذاهای خوشمزه کم کربوهیدرات را در بخش دستور پخت پیدا خواهید کرد.
دستور العمل های جدید به طور مداوم اضافه می شود. لیست مواد غذایی با عملکرد جستجوی سریع به طور مداوم در حال گسترش است.
سوالات متداول
مقادیر در جدول به چه معناست؟
مقدار اول به شما نشان می دهد که در 100 گرم غذای مربوطه چند گرم کربوهیدرات وجود دارد.
مقدار دوم کالری را به شما نشان می دهد (به کیلو کالری) و مقدار سوم میزان چربی در هر 100 گرم از این غذا را نشان می دهد.
چگونه از ماشین حساب استفاده کنم؟
به سادگی روی یک غذا در لیست کلیک کنید، سپس مقدار آن را بر حسب گرم وارد کنید و روی «افزودن» ضربه بزنید.
همچنین می توانید با استفاده از دکمه قرمز منهای یک ورودی را از لیست نتایج حذف کنید.
سپس ورودی های بیشتری اضافه کنید تا مصرف روزانه یا ظرف شما جمع آوری شود.