ساخت عضله باب روز و قدرت را با این برنامه آموزش وزن کامل!
تناسب اندام شما را بهتر می کند. به نظر می رسد شما اینجا هستید تا در وضعیت بهتری قرار بگیرید.
این برنامه کامل ترین و کارآمدترین برنامه بدنسازی موجود در بازار است! ده ها هزار نفر از این برنامه استفاده می کنند و در عرض چند هفته نتایج را دیده اند و بدن خود را با ماه ها متحول کرده اند.
این برنامه از یک سری تمرینات روتین افزایش قدرت استفاده می کند که هر هفته گروه های عضلانی شما را تحریک می کند تا به شما کمک کند به سرعت به دست آورید. این برنامه توسط تیمی از مربیان و مربیان دارای گواهینامه برتر قدرت و تهویه طراحی شده است که این برنامه را با یک فلسفه در ذهن ایجاد کردند - به مردم کمک کنید تا عضله بسازند، چربی بسوزانند، و سریع لاغر شوند!
برخی از گروه‌های عضلانی بزرگ‌تری که برنامه روی آنها تمرکز دارد عبارتند از:
- سینه، سینه
- پشت، لاتس، کمر
- بازوها، دوسر بازو، سه سر، مچ دست، ساعد
- شانه ها، دلتوئیدها
- معده، شکم، پایین شکم
- ران، چهار سر، ساق پا، همسترینگ، باسن، باسن
علاوه بر این، برای اطمینان از آمادگی بدن برای ایجاد حداکثر نتایج، حالت های خنک کننده و گرم کردن وجود دارد.
علاوه بر تمرینات هفتگی خود، Fitivity BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از دی جی و مربیان فوق العاده انگیزه دهنده را ترکیب می کند تا شما را در انجام تمرینات سوق دهد.
• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما
• تمرینات سفارشی برای شما هر هفته طراحی شده است.
• برای هر تمرین، فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزشی به شما ارائه می شود.
• تمرینات را بصورت آنلاین پخش کنید یا تمرینات را بصورت آفلاین انجام دهید.
سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده: https://www.loyal.app/privacy-policy