Build Muscle

بناء العضلات منغم وقوة مع هذا البرنامج التدريبي الوزن الكامل!

اللياقة تجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا لتتمتع بلياقة أفضل.

هذا التطبيق هو برنامج كمال الأجسام الأكثر اكتمالا وكفاءة في السوق! يستخدم عشرات الآلاف من الأشخاص هذا التطبيق وقد شاهدوا النتائج في غضون أسابيع قليلة وقاموا بتحويل أجسامهم خلال أشهر.

يستخدم البرنامج سلسلة من إجراءات تدريب القوة التي تحفز مجموعات عضلاتك كل أسبوعين لمساعدتك على تحقيق المكاسب بسرعة. تم تصميم البرنامج من قبل فريقنا من أفضل مدربي القوة والتكييف المعتمدين الذين قاموا بإنشاء البرنامج مع وضع فلسفة واحدة في الاعتبار - مساعدة الأشخاص على بناء العضلات، وحرق الدهون، والحصول على جسم رشيق بسرعة!

بعض مجموعات العضلات الأكبر التي يركز عليها التطبيق هي:

- الصدر، الصدرية

- الظهر، الظهر، أسفل الظهر

- الأسلحة، العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس، المعصمين، الساعدين

- الأكتاف والدالية

- المعدة، البطن، الجزء السفلي من البطن

- الفخذين، الكواد، العجول، أوتار الركبة، الأرداف، بعقب

بالإضافة إلى ذلك، هناك فترات تبريد وتمارين إحماء للتأكد من أن الجسم جاهز لتحقيق أقصى قدر من النتائج.

بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية الخاصة بك، جرب Fitivity Beats! Beats عبارة عن تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين مزيج من منسقي الأغاني والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.

• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك

• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.

• يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لكل تمرين لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.

• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام بالتدريبات دون الاتصال بالإنترنت.

سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: https://www.loyal.app/privacy-policy