BeFit

با برنامه BeFit با مفاهیم بهداشتی پیشرفته ، سالم و سالم بمانید

سالم ماندن کاری کاملاً شغلی در دنیای امروز است. بیشتر ما خیلی طولانی در مطب می نشینیم و بعد از رسیدن به خانه ، در نیمکت ها ، روی تختخواب یا مبل پیدا می شویم و در تلفن هوشمند خود بازی می کنیم. در کل روز ، کالری بسیار کمتری مصرف می کنیم. اما از طرف دیگر ، ما 200٪ بیشتر از آنچه مصرف می کنیم ، می گیریم. درمجموع ، فردی که تمام شیفت را در مطب می نشیند و بعد از بازگشت دوباره در خانه استراحت می کند ، در کل روز فقط 500 کالری مصرف می کند.

در حالی که اگر کالری را که هر روز مصرف می کنید حساب کنید ، از یادآوری آن شگفت زده خواهید شد. به طور متوسط ​​، فرد حدود 2000 تا 2500 کالری در روز مصرف می کند. خوب ، بگذارید این معادله ساده باشد. 500 کالری از 2500 کالری مصرف شده و باقی مانده 2000 کالری است. و پس از آن ، نتیجه باید چاقی باشد.

بنابراین ، اکنون تماس شماست برنامه BeFit را دریافت کنید و متناسب با آن باشید. اگر می خواهید متناسب باشید ، خود را راحت تر کنید. در مورد B Fit ، شما باید بخش زیادی از راحتی خود را ترک کنید. خوب ، این برنامه تناسب اندام ممکن است از شما نپرسد و برخیزید. اما می تواند به شما بگوید که در کل روز چند قدم برداشته اید. زمان به سرعت پیش می رود و هرگز به ما فرصتی برای بهبود سلامتی نمی دهد. و سلامتی که در سنین جوانی به وجود می آوریم بدتر می شود و با پیر شدن بدتر می شویم. دیابت ، نارسایی قلبی و بسیاری از این قبیل مشکلات فقط درصورتی آغاز می شود که هرگز مراقب خودمان نبوده ایم. و در آن مرحله ، شما به دنبال برنامه برنامه غذایی هستید. قبل از اتمام زمان عمل کنید!

برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن در برنامه برنامه رژیم غذایی می تواند به شما در برنامه ریزی وعده های غذایی برای کل روز کمک کند. صبحانه سالم ، ناهار مغذی و شام تند و زننده را با داشتن مقدار کمی از مواد مغذی آماده کنید. سپس با استفاده از این برنامه واقعیت های تغذیه ، بر روی جسارت تناسب اندام حرکت کنید. BeFit همچنین یک برنامه ویدیویی ورزشی است که به شما در کار کردن و حفظ سلامتی کمک می کند. در واقع ، یک برنامه واحد با تنه مزایا. خوب ، اگر برنامه های بدنسازی مثل این باشد ، افراد ناسالم در جهان بسیار اندک هستند. علاوه بر این ، BeFit یکی از برنامه های رژیم غذایی آفلاین است که تمرکز دارد هنگام تمرکز روی سلامتی ، داده شما را ذخیره کند. علاوه بر آن ، می توانید با این برنامه فعالیت بدنی ، یک برنامه رژیم غذایی 7 روزه تنظیم کنید. پیش از این ، می خواهید بدانید که چه مقدار کالری در مواد غذایی وجود دارد ، یا به کالری کالری نیاز دارید؟ سپس BeFit همان مورد نیاز شماست.

از این گذشته ، هنگامی که شما در حال صرف دانستن واقعیت های تغذیه ای هستید و خود را متناسب می دانید ، ممکن است خیالتان از BMI باشد. خوب ، BeFit ماشین حساب BMI را نیز برای شما به ارمغان می آورد. نگران نباشید ، از ماشین حساب BMI به صورت آفلاین استفاده کنید و ببینید که در کجا ایستاده اید. خوب ، این یک ابزار زرنگ و دانا برای هر کسی است که دوست دارد سالم بماند. و وقتی این برنامه حسابگر واقعیت های تغذیه را دارید ، دیگر نمی خواهید چربی های بدی به دست آورید.

فقط آن را امتحان کنید و در مورد تجربه شما با BeFit به ما اطلاع دهید

راه حل ها را ابداع کنید