BeFit

حافظ على لياقتك وصحتك مع تطبيق BeFit الذي يتميز بأحدث مفاهيم الصحة

البقاء بصحة جيدة هو عمل في عالم اليوم. معظمنا يجلس في المكتب لفترة طويلة جدًا ، وبعد الوصول إلى المنزل ، نجد في الأرائك أو على السرير أو الأريكة ، نلعب الألعاب على هاتفنا الذكي. طوال اليوم ، نستهلك كمية أقل من السعرات الحرارية. ولكن من ناحية أخرى ، نأخذ 200٪ أكثر مما نستهلكه. في المجموع ، الشخص الذي يجلس في المكتب طوال الفترة ثم يستريح في المنزل بعد العودة ، يستهلك 500 سعر حراري فقط في اليوم بأكمله.

بينما إذا قمت بحساب السعرات الحرارية التي تتناولها كل يوم ، فسوف تندهش من ملاحظة ذلك. في المتوسط ​​، يأخذ الشخص حوالي 2000 إلى 2500 سعر حراري في اليوم. حسنًا ، لنجعل هذه المعادلة بسيطة. تستهلك 500 سعرة حرارية من 2500 ، والباقي 2000 سعرة حرارية. وبعد ذلك تكون النتيجة السمنة.

لذا ، هو مكالمتك الآن. احصل على تطبيق BeFit وتميل إلى أن تكون لائقًا. اجعل نفسك أقل راحة إذا كنت ترغب في أن تكون بصحة جيدة. أما بالنسبة لـ B Fit ، فيجب عليك التوقف عن جزء كبير من راحتك. حسنًا ، قد لا يطلب منك تطبيق اللياقة هذا الاستيقاظ والبدء في المشي. ولكن يمكن أن يخبرك بعدد الخطوات التي اتخذتها طوال اليوم. يتحرك الوقت بسرعة ، ولا يمنحنا أبدًا فرصة لتحسين صحتنا. وتميل الصحة التي نجعلها سيئة في صغرنا إلى أن تكون أسوأ عندما نتقدم في السن. يبدأ السكري وفشل القلب والعديد من هذه المشاكل إذا لم نكن نهتم بأنفسنا. وفي تلك المرحلة ، ستبحث عن تطبيق خطة النظام الغذائي. تصرف قبل نفاد الوقت!

خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن في تطبيق خطة النظام الغذائي يمكن أن تساعدك في التخطيط للوجبات طوال اليوم. قم بإعداد فطور صحي وغداء مغذي وعشاء شهي ، مع كمية كبيرة من العناصر الغذائية. ثم انتقل إلى موجة اللياقة مع تطبيق حقائق التغذية هذا. BeFit هو أيضًا تطبيق فيديو للتمارين الرياضية يساعدك في العمل والحفاظ على صحتك. في الواقع ، تطبيق واحد مع الكثير من الفوائد. حسنًا ، إذا كانت تطبيقات اللياقة البدنية مثل هذا ، فلن يكون هناك سوى عدد قليل جدًا من الأشخاص غير الصحيين في العالم. علاوة على ذلك ، يعد BeFit أحد تطبيقات النظام الغذائي غير المتصل الذي يميل إلى حفظ بياناتك أثناء التركيز على صحتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إعداد خطة نظام غذائي لمدة 7 أيام باستخدام تطبيق النشاط البدني هذا. قبل ذلك ، هل تريد أن تعرف عدد السعرات الحرارية الموجودة في الطعام ، أو تحتاج إلى عداد السعرات الحرارية؟ ثم BeFit هو الذي تحتاجه.

بعد كل شيء ، عندما تقضي وقتًا في معرفة حقائق التغذية والحفاظ على لياقتك ، قد ترغب في معرفة مؤشر كتلة الجسم الخاص بك. حسنًا ، يقدم لك BeFit حاسبة مؤشر كتلة الجسم أيضًا. ما عليك سوى استخدام آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم في وضع عدم الاتصال ومعرفة المكان الذي تقف فيه. حسنًا ، إنها أداة ذكية لكل من يرغب في البقاء بصحة جيدة. وعندما يكون لديك تطبيق حاسبة حقائق التغذية هذا ، فلن تكسب الدهون السيئة بعد الآن.

فقط جربها وأخبرنا عن تجربتك مع BeFit

تطوير الحلول