30 Day Back Workout Challenge

بالا و تمرینات کمر برای زنان و مردان. مطلع برگشت در 30 روز.

آیا شما به دنبال راه به دنبال تقویت ستون فقرات و بهبود وضعیت خود؟ آیا شما به دنبال تناسب اندام و تماس تمرینات روزانه است که شما با کمر درد خود را کمک خواهد کرد و از ورم مفاصل جلوگیری به دنبال؟ اضافه کردن 30 روز چالش تمرین ما برای تمرینات روزانه است که به تن تا و تقویت وضعیت خود و تماس خود را. این برنامه شامل رژیم های تمرین از مربی تناسب اندام با تجربه که در بالا تمرکز و کمر تمرینات برای زنان و مردان. ما همچنین از امکانات دیگر که به شما کمک خواهد انگیزه ماندن در طول این 30 روز چالش داشته باشد.

 دلایل بسیاری که چرا ما نیاز تماس تمرینات وجود دارد. دلیل است که شما می خواهید را به تن تا بدن شما و بهبود وضعیت خود. ستون فقرات خود را می توانید خود را بدون تمرین مناسب درست نیست. این است که چرا تمرینات وضعیت بنابراین برای مردم در تمام سنین مهم است. همچنین به دلایل بهداشتی چرا تمرینات برگشت خیلی مهم است وجود دارد. آنها می توانند برخی کمر درد را کاهش دهد و یا کاهش خطر ابتلا به ورم مفاصل. این است که چرا شما نیاز به پیدا کردن مربی تناسب اندام مناسب و یا تمرینات روزانه رژیم که به شما کمک انجام تمرینات بالا و پایین تماس صحیح برای زنان و مردان. ورزش اشتباه می تواند مشکلات خود به جای تصحیح آنها را تشدید کند.

استخدام مربی تناسب اندام گران است. شما چه می گویند اگر شما می توانید بهترین تناسب اندام روزانه که در بالا تمرکز دسترسی و کمر تمرین از طریق برنامه ما؟ این چالش تمرین 30 روز است که توسط متخصصان است که شما دستورالعمل های روشن همراه با تصاویر رنگی، از راه درست به انجام تماس تمرینات برای مردان و زنان ارائه ایجاد شده است.

~ ویژگی های کلیدی برای 30 روز چالش تمرین: ~

 اصلاح حالت خود را و تن تا تماس خود را فقط در 30 روز!

 کاهش خطر ابتلا به ستون فقرات و پشت مشکلات با انجام تمرینات بالا و پایین تماس صحیح برای زنان و مردان.

 آیا شما تناسب اندام روزانه در خانه با استفاده از راهنمای تمرینات پشت ما.

 مشاهده آموزش گام به گام همراه با تصاویر رنگارنگ که به تصویر کشیدن دقیقا چگونه به انجام تمرینات.

 حرکت برنامه ما به راحتی با رابط کاربری ساده و بصری است.

 با انگیزه ماندن و اجازه دهید ما شما را به یاد زمانی که شروع به تناسب اندام روزانه خود را با قابلیت یادآوری است.

 مطلع نکات بهداشت برای بهبود سلامت کلی شما.

آن است که هرگز خیلی دیر شروع به کار کردن، به خصوص تماس تمرین. برنامه ما به شما اطمینان می دهد که شما می توانید به نفع سلامت ظرف مدت 30 روز احساس اگر شما تمرینات روزانه ما را به عنوان دستور. علاوه بر این، با انجام ورزش های وضعیت ما، شما حالت خود را بهبود بخشد. وضعیت بدنی درست به شما کمک خواهد از سلامت ستون فقرات خود را بهبود بخشد و از بین بردن برخی از مشکلات مانند درد پشت پایین تر است.

افرادی که از وضعیت خوب به طور چشمگیری نگاه بسیاری جذاب تر است. در واقع، آن را یکی از مهم ترین چیزهایی که مردم می بینند که آنها برای اولین بار ملاقات شما است. آیا شما راست با اعتماد به نفس، و یا افتادن و به دنبال خسته و دلزده از راه رفتن؟ با انجام تمرینات وضعیت ما، شما با اعتماد به نفس بیشتری به راه رفتن و آن را تا حد زیادی بهبود خواهد کرد که چگونه به شما نگاه و چگونه دیگران شما را درک.

هیچ دلیلی وجود ندارد در حال حاضر به تاخیر وجود دارد. دانلود 30 روز چالش تمرین، شروع به ورزش، و بهبود امروز سلامتی شما!