25 Amazing Vegetarian Recipes

25 گیاهی ناهار که یکی دیگر از سالاد خسته کننده نیست! لذت بردن!

قفسه های فروشگاه مواد غذایی با پروتئین هیجان انگیز گیاه جدید و غذاهای راحتی گیاهی که باعث جایگزین گوشت آسان و خوشمزه بسته بندی شده. همانطور که بیشتر آمریکایی به سمت غذا خوردن گیاهی تبدیل، ترکیب غذاهای بدون گوشت به طرح منوی هفتگی خود یک راه آسان برای کاهش مصرف گوشت، افزایش مصرف خود را از مواد مغذی حیاتی و فیتوکمیکال شما فقط می توانید در گیاهان، پیدا کردن و کاهش ردپای کربن خود است. این مجموعه از دستور العمل های گیاهی سالم دارای یک طیف گسترده ای از طعم جهانی، و همچنین به عنوان غذاهای مورد علاقه، مانند همبرگر، پاستا و گوشت دلچسب.