ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
باشه موافقم بیشتر بدانید

درباره‌ی 2 Minutes

به عقب تکیه کنید و سعی کنید برای گوش دادن به امواج برای دو دقیقه.

مطالعات تجربی به اثبات رسانده اند اثر آرامش بخش از انجام این کار چیزی برای دو دقیقه. تنها پس از دو تا سه هفته از مقدار فضای مجاز منظم شما می توانید اثر آرامش بخش و آرام بخش در زندگی روزانه خود را، از یک سو به عنوان یک افزایش آرامش و توانایی بهبود یافته از غلظت احساس. این آرامش به طور منظم نیز توانایی خود را برای مقابله با استرس بهبود و شما تعادل بیشتری در زندگی خود احساس.

تکرار آرامش چند بار در روز حداکثر اثر مثبت. ما توصیه به استراحت سه بار در روز به مدت دو دقیقه.

افرادی که عمدتا بر روی یک کامپیوتر و یا افرادی که کار با سود کار پر تنش ترین از این برنامه است.

نکته:

بلند شو برو به پنجره و به بیرون نگاه. آگاهانه ده نفس عمیق بکشد. سعی کنید به احساس چگونه جریان نفس در داخل و خارج. این تنها دو دقیقه طول می کشد اما این کمک می کند تا شما را به استراحت و شارژ با انرژی و تمرکز.

جدیدترین چیست در نسخه‌ی 2.1.0

Last updated on 15/08/2017

New app icon
New background images
Bug fixes and performance optimizations

بارگذاری ترجمه...

اطلاعات تکمیلی برنامه

آخرین نسخه

وارد شوید undefined در undefined 2.1.0

بارگذاری شده توسط

Dayanifer Salinas

نیاز به اندروید

Android 4.0+

نمایش بیشتر

2 Minutes اسکرین شات ها

زبان‌ها
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
با موفقیت مشترک شد!
اکنون به APKPure مشترک شده اید.
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
موفقیت!
شما الان عضو خبرنامه‌ی ما شدید.