با از دست دادن توده چربی به کاهش وزن کمک می کند. یک روش منحصر به فرد کاهش چربی بدون استرس.
روش Opti-fit روشی انقلابی برای دستیابی به وزن ایده آل و مجسمه سازی بدن برای زنان و مردان است - بدون گرسنگی، تمرینات طاقت فرسا، کالری شماری یا رژیم.
این برنامه اندروید دستیار کاهش چربی و مدیریت وزن شخصی شما است. این به شما کمک می کند تا به سرعت و کارآمد به هدف خود برسید، چه به دنبال کاهش وزن، کوتاه کردن شکم یا پاره شدن، دستیابی به حداقل درصد چربی بدن باشید.
اطلاعات و لیست مواد غذایی
برای کاهش چربی چه بخوریم؟
این برنامه فهرستی از غذاهای ساده برای کاهش چربی را ارائه می دهد. کشف کنید که کدام غذاها را از برنامه غذایی خود حذف کنید تا چربی سوز داخلی شما فعال شود و در نتیجه به سرعت وزن خود را کاهش دهید و برای همیشه با چربی های اضافی خداحافظی کنید.
این برنامه توضیح می دهد که کدام غذاها را برای تغذیه مناسب نگه دارید، کدام را برای برش دادن، و چه چیزی را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا حالت حداکثر چربی سوزی فعال شود.
روزه داری متناوب و غذا خوردن کسری
عادت حفظ یک رژیم غذایی سالم را در خود ایجاد کنید و با یادآوری وعده غذایی به آن پایبند باشید.
روزه داری متناوب و غذا خوردن جزئی راه هایی عالی برای کاهش وزن بدون احساس گرسنگی و تکمیل یک برنامه کاهش وزن بدون استرس در هر مدت زمان است.
در صورت تمایل، برنامه زمان‌های وعده‌های غذایی و مصرف آب را به شما یادآوری می‌کند، بنابراین می‌توانید برنامه غذایی انتخابی خود را بهتر حفظ کنید.
با Opti-fit چربی کم کنید
این برنامه را دانلود کنید — سفر خود را به سمت یک سبک زندگی سالم و شاد آغاز کنید!
توجه!
روش‌های پیشنهادی و توصیه‌های تغذیه‌ای بر اساس گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی (WHO) است که به سبک زندگی سالم و مبارزه با چاقی اختصاص دارد. اثربخشی "روش Opti-fit" با بررسی های مثبت متعدد، از جمله از کاربران نسخه قبلی برنامه - "Opti-fit: Fat Burner" تأیید شده است.
با این وجود، اطلاعات ارائه شده در برنامه را به عنوان تنها راه حل صحیح برای مشکل چاقی که برای همه مناسب است، در نظر نگیرید. از تشخيص پزشكي، مشاوره پزشك و ساير متخصصان متخصص غافل نشويد.
سلب مسئولیت
نتیجه کاهش وزن شما* ممکن است بسته به شرایط سلامتی، پارامترهای بدن فردی و سایر شرایط متفاوت باشد.
• روش Opti-fit مخصوصاً برای افرادی که درصد چربی بدن آنها بیش از 25% است مؤثر است.
• سطح تناسب اندام را می توان نسبتاً سریع به دست آورد: زنان (21٪ - 25٪ چربی)، مردان (14٪ - 18). درصد چربی).
• تلاش بیشتری برای دستیابی به فرم بدنی ورزشی مورد نیاز است: کمتر از 14 درصد چربی.
* ما به نتایج کاهش وزن خاصی قول نمی دهیم .