هیپنوتیزم صوتی نویسنده و مراقبه برای استرس و اضطراب. درون نگری و خود هیپنوتیزم
زندگی سالم و شادی را شروع کنید!
با کمک هیپنوتیزم نویسنده و جلسات مراقبه از استرس ، اضطراب ، ترس ، بی خوابی خلاص شوید. به زبان روسی و بدون باطنی. رایگان امتحان کنید
برنامه هیپنوتیزم از روش هیپنوتیزم درمانی کلاسیک آمریکایی به طور علمی اثبات شده استفاده می کند. کارایی بالا از طریق آرامش تدریجی و جلب توجه مستقیم به ضمیر ناخودآگاه شنونده که در حالت خلسه ، آرامش دلپذیر و گاه خواب عمیق است ، حاصل می شود. و حتی در خواب ، ضمیر ناخودآگاه دوباره آموزش می بیند و باعث شادی ، آرامش و اعتماد به نفس بیشتر می شود و همچنین آگاهی کلی را افزایش می دهد.
برنامه ما با برنامه های کاربردی با مراقبه ها و روش های معمول (مدیتوپیا ، مربی ذهنی ، تمرین ، فضای مختلف) متفاوت است ، که در آن یافتن چیزهای مفید برای خود برای مبتدیان دشوار است.
ما یک راه حل خاص برای یک مشکل خاص ارائه می دهیم!
- عزت نفس پایین یا اعتماد به نفس از دست رفته؟
مراقبه برای بهبود عزت نفس به شما کمک می کند تا عزت نفس خود را افزایش دهید.
- احساس گناه می کنی؟
با کمک مطالعه ویژه ای از این احساس در قالب مراقبه صوتی ، آن را حل کنید.
- فردا یک روز مهم است ، و شما می ترسید که شکست بخورید ، حمله وحشت در آستانه غلبه بر شما است؟
خواب جلسه صوتی "کار بر روی ترس از شکست".
- نمی توانی بخوابی؟
صداهای آرامش بخش طبیعت را برای خواب پخش کنید ، آرامش را احساس کنید و خود را در خواب عمیق غوطه ور کنید.
کمک روانشناختی بسیار آسان و ساده ای که حتی برای مبتدیان نیز مناسب است!
هر مراقبه یک جلسه هیپنوتیزم صوتی کامل است که برای حل یک مشکل خاص انجام می شود.
در حال حاضر ، 9 جلسه مطالعه صوتی در برنامه موجود است ، یعنی:
• کار با احساس گناه
• رفع ترس از شکست
• کار کردن روی خشم
• ایجاد ترس
• انجام تعلل
• افزایش عزت نفس
• تمرین اضطراب
• احساسات ناخوشایند را رها کنید
• آگاهی کیهانی
همه آنها کاملاً متنوع هستند و همچنین می توانند به عنوان هیپنوتیزم خواب یا صرفاً برای افزایش آگاهی مورد استفاده قرار گیرند.
علاوه بر جلسات هیپنوتیزم صوتی ، مراقبه هایی نیز وجود دارد ، به عنوان مثال ، "ذهن برای یک روز موفق" باشد که باید صبح بعد از خواب به آنها گوش دهید. ما در حال مدیتیشن و هیپنوتیزم هستیم و در اسرع وقت همه چیز را اضافه خواهیم کرد.
همچنین تنظیم یک تایمر و فقط استراحت ، انجام کمی تمرین مدیتیشن یا تنظیم یک خواب سالم با صدای آرامش بخش طبیعت برای خواب ، تمرین خوبی است.
این برنامه همچنین دارای یک ردیاب خلق و خو است که با آن می توانید وضعیت خود را ردیابی کنید. این باعث افزایش آگاهی شما می شود ، که به نوبه خود به شما کمک می کند به موقع از خود س askingال درست کنید و از طریق هیپنوتیزم و مدیتیشن راه حل پیدا کنید. ردیاب خلق و خوی همچنین یک تمرین عالی برای افزایش آگاهی شماست.
نویسنده (هیپنوتیزم ، مراقبه ، پادکست ها) استانیسلاو گانسکی - روانشناس ، هیپنوتیزم و عضو فعلی انجمن ملی هیپنوتیزم های ایالات متحده (NGH) است.
جلسات ساخته شده به طور حرفه ای ، با موسیقی خاص با فرکانس خاص ، به شما امکان می دهد تا بر ضمیر ناخودآگاه تأثیر بگذارید ، کار و واکنش های آن را به روشی مثبت تغییر دهید. با گوش دادن منظم به این جلسات هیپنوتیزم بدون هیچ گونه درون نگری ، به تدریج ذهن ناخودآگاه خود را دوباره آموزش می دهید تا تغییرات ماندگارتر ایجاد کند. ضمیر ناخودآگاه شما می تواند هر کاری انجام دهد ، می تواند با خیال راحت و بدون زحمت همه چیزهایی را که نیاز دارید از این جلسات بردارد تا شما احساس اعتماد به نفس ، شادی کنید ، ژستالت را ببندید ، آگاهی را افزایش دهید ، آرامش خاطر پیدا کنید و سلامت باشید.
اگر می خواهید شرح برخی از مشکلات خاص را ببینید ، از طریق پست الکترونیکی یا تلگرام برای ما نامه بنویسید ، و ما سعی خواهیم کرد آنها را به برنامه توسعه دهیم و اضافه کنیم.
اکنون به صورت رایگان شروع کنید ، برای شما آرزوی موفقیت داریم!
بازخورد
برای س questionsالات و پیشنهادات ، می توانید از طریق آدرس atspsyapps@mail.ru برای ما نامه بنویسید.
و همچنین در تلگرامatspsyapps
خط مشی رازداری
مدیتوپی فضای اصلی