تمرینات پیچیده ژیمناستیک بیان. شرح ورزش
ژیمناستیک مفصل بندی - ترکیبی از تمرینات برای آموزش اندام هایی است که در تشکیل و تلفظ صداها دخیل هستند. این روش چندین هدف دارد و با توجه به قوانین خاص انجام می شود.
برای بیان ژیمناستیک برای به دست آوردن میوه، باید روزانه انجام شود. تمام تمرینات باید حداقل 4 تا 8 بار تکرار شود. اگر تمرین استاتیک است (برای نگه داشتن یک صورت خاص صورت)، باید 10-15 ثانیه انجام شود. ژیمناستیک مفصل در هنگام نشستن انجام می شود، از آنجایی که کودک دارای عقب مستقیم است، بدن تنش نیست و بازوها و پاها در حالت استراحت هستند.
تمرینات پیچیده:
- مرغ خوشمزه
- قارچ
- دندانه دار
- شیار
- نرده
- مار
- سوزن
- توپ نورد
- چرخش
- اسپاتولا
- اسب
- نقاش
- لثه ها و گونه های ماساژ
- گوشت چرخ گوشت
- حالت
- بادبان
- نوک زبان را بجوشانید
- دندان های بالا و پایین را تمیز می کنیم
- از پشه خلاص شوید
- مخفی کردن و دنبال کردن
- زنانه عصبانی
- توبول
- لبخند
- اردک اردک
- آهن
- پروبوکسی
- تماشا کن
- یک فنجان
- کرکره